সম্মোহন এবং মেডিটেশন মধ্যে পার্থক্য | সম্মোহন বনাম মেডিটেশন
সম্মোহন বনাম মেডিটেশন
সম্মোহন এবং ধ্যানের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে কারণ তারা দুটি ভিন্ন ভিন্ন কৌশল হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা ব্যক্তিদের মানসিক চাপ কমানো এবং জীবনের মান উন্নত করতে সুবিধা করতে পারে। সম্মোহন মনোবিজ্ঞানী দ্বারা ব্যবহৃত একটি নিরাময় পদ্ধতি। ধ্যানধারণা এমন একটি অভ্যাস যা হিন্দুধর্ম ও বৌদ্ধধর্মের মত ধর্মীয় পটভূমি থেকে আসে, যা মানুষকে আধ্যাত্মিক শান্তি খুঁজে পেতে সহায়তা করে। প্রথমত, আমাদের নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে দুটি কৌশল নির্ধারণ করা যাক। সম্মোহন একটি ব্যক্তি একটি রাষ্ট্র প্রবেশ করতে যার ফলে তারা পরামর্শ বা কমান্ড খুব সহজেই প্রতিক্রিয়া কারণ প্রথা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। অন্যদিকে, আধ্যাত্মিক উদ্দেশ্যে বা স্বচ্ছন্দে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার চর্চা হিসাবে ধ্যানকে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। এই নিবন্ধটি সম্মোহন এবং ধ্যানের মধ্যে বিদ্যমান পার্থক্য হাইলাইট করার চেষ্টা করে।
হিপনোসিস কি?
সম্মোহন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে একটি ব্যক্তি একটি রাষ্ট্র প্রবেশ করানোর প্রবণতা যেখানে তারা পরামর্শ বা কমান্ড খুব সহজেই প্রতিক্রিয়া । মনোবিজ্ঞানে, ব্যথা এবং টান হ্রাসের উদ্দেশ্যে এই রোগীদের ব্যবহার করা হয়। এই অর্থে, সম্মোহন একটি থেরাপিউটিক পদ্ধতি হিসাবে কাজ করে। যাইহোক, এটা মনে রাখা অত্যাবশ্যক যে একজন ব্যক্তির তাদের ইচ্ছা বিরুদ্ধে সম্মোহিত করা যাবে না। ক্লায়েন্টের সম্মতি লাভ করার আগে তাকে বা তার সম্মতি লাভ করার জন্য সর্বদা প্রয়োজন।
সম্মোহন বিভিন্ন ব্যক্তির উপর বিভিন্ন প্রভাব থাকতে পারে। প্রভাব যে স্নাতকের খুব পরিবর্তন সৃষ্টি ডিগ্রী। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি অত্যন্ত সতেজ অনুভূতি অনুভব করে যখন অন্য কেউ না পারে। যখন একজন ব্যক্তি সম্মোহিত হয়, তিনি অত্যন্ত মনোযোগ নিবদ্ধ করে মনে করেন। সম্মিলিত ব্যক্তির থেকে পরাজিত চিন্তা মুছে ফেলার জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি ব্যক্তিদের মানসিকতার পুনরাবৃত্তি করে যাতে জীবন পরিস্থিতি ভালভাবে মোকাবিলা করতে পারে।
ধ্যান কি?
মেডিটেশনটি আধ্যাত্মিক উদ্দেশ্যে বা বিনোদন বিষয়ে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার আইন হিসাবে নির্ধারণ করা যেতে পারে মেডিটেশন ব্যক্তি মধ্যে শান্তি মধ্যে একটি গভীর গভীরতা সৃষ্টি করে। কিছু কিছু নির্দিষ্ট কার্যকলাপের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে আমরা বেশিরভাগ ধ্যানকে বিভ্রান্ত করি। এই ধ্যান হয় না। ধ্যান মন থেকে সব চিন্তা থেকে পরিত্রাণ পেতে একটি কাজ এটি একটি ফাঁকা স্লেট হয়ে না হওয়া পর্যন্ত। এটি যখন একজন ব্যক্তি তার সমস্ত কার্যক্রম বন্ধ করে দেয় এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি অবস্থায় প্রবেশ করে। এটি প্রায়ই সচেতনতা একটি রাষ্ট্র হিসাবে উল্লেখ করা হয় যে একটি পৃথক অর্জন।
পূর্বদিকে মেডিটেশন গড়ে ওঠে। ধ্যানের উত্থানটি প্রাগৈতিহাসিক যুগে ভারতে হিন্দু দর্শনের দিকে ফিরে এসেছে।লর্ড বুদ্ধ ধ্যানের একটি দৃঢ় সমর্থক ছিলেন এবং তাঁর অনুগামীদের ধ্যানের সত্য মূল্যবোধ এবং ধ্যানের মাধ্যমে অর্জিত আশ্চর্যের কথা শিখিয়েছিলেন। এমনকি পশ্চিমেও আজও, আধ্যাত্মিক শান্তি অর্জনের সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি ধ্যানকে বিবেচনা করা হয়। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে দিন দিন জীবন, ধ্যানের মাধ্যমে মানুষ তাদের চাপের মাত্রা কমাতে পারে। চাপের মাত্রা হ্রাস ছাড়াও, এটি মানুষ তাদের জীবন মান উন্নত এবং সুস্থ জীবন নেতৃত্ব করতে পারবেন।
সম্মোহন এবং মেডিটেশন মধ্যে পার্থক্য কি?
• সম্মোহন এবং মেডিটেশন সংজ্ঞা:
• সম্মোহন একটি ব্যক্তি একটি রাষ্ট্র যেখানে তারা পরামর্শ বা কমান্ড খুব সহজেই প্রতিক্রিয়া প্রবেশ করার কারণ হিসাবে অনুশীলন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে
• আধ্যাত্মিক উদ্দেশ্যে বা স্বার্থে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার চর্চা হিসাবে ধ্যান করা যায়।
• স্ট্রেস লেভেলের প্রভাব:
• মনস্তত্ত্ব এবং মেডিটেশন উভয় মানুষের মানসিক চাপ কমানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
• মন উপর প্রভাব:
• সম্মোহন মধ্যে, মন কিছু খুব মনোনিবেশ হয়ে যায়
• ধ্যানের মাধ্যমে, মন একটি ফাঁকা স্লেট হয়ে যায়।
• ভাবাবেগ বিনোদন:
• সম্মোহন ব্যক্তিটির মনকে পুনর্বিন্যস্ত করে। এটি ব্যক্তি থেকে নেতিবাচক, হতাশাজনক চিন্তা দূর করতে সহায়তা করে।
• ধ্যান ব্যক্তির মনকে পুনরুজ্জীবিত করে না
চিত্র সৌজন্যে:
- চার্কট "হাইস্টিক্যাল" সাল্পট্রিওরি রোগীর উপর "হ্যানিসিক্যাল" সালিসের রোগীকে "ব্লাঞ্চ" উইকিকামন্স (পাবলিক ডোমেন)
- ধ্রুপদী সঙ্গীত দ্বারা সন্নিবেশ (সিসি বাই-এসএ 2. 0)
