নিয়াসিন ও নিকিন্যামাইডের মধ্যে পার্থক্য
নিয়াসিন বনাম এনিয়াকিনামাইড
নিয়াসিন এবং নিয়াজিনাইমাড দুই ধরনের ভিটামিন বি 3 সম্পূরক। Niacin এবং Niacinamide মধ্যে পার্থক্য যে অনেক ভিটামিন সম্পূরক হিসাবে দুটি কেউ গ্রহণ যে ফলাফল সঙ্গে অনেক মানুষ পরিচিত হয় না। কিন্তু ভিটামিন বি সিরিজের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ ভিটামিন বি 3, দুটি ধাপে আবির্ভূত হয় যা নিয়াসিন এবং নিয়াজিনামাইড নামে পরিচিত। ভিটামিন বি সব ধরনের মত, উভয় Niacin এবং Niacinamide গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য বেনিফিট, এবং সমষ্টিগতভাবে, তারা ভিটামিন বি 3 নামে পরিচিত হয়। শরীরের ভিটামিন বি 3-এর অভাব পেলাগ্রা নামে একটি রোগের কারণ। পেলেগ্রা এর সাধারণ লক্ষণগুলি ডার্মাটাইটিস, ডায়রিয়া, এবং ডিমেনশিয়া হয়। চরম ক্ষেত্রে, বি 3 এর অভাব এমনকি মৃত্যু হতে পারে।
সকল ভিটামিন বি ফর্মগুলির মত, নিয়াসিন ও নিয়াজিনাইম উভয়ই পানি দ্রবীভূত করে এবং শরীরের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। ভিটামিন B3 নিয়মিতভাবে পুনর্মূল্যায়ন করা প্রয়োজন, এবং প্রস্রাব থেকে বেরিয়ে আসা কোন অতিরিক্ত পরিমাণে ক্ষতিকারক কোনো ক্ষতিকর নয়। উভয় টিস্যু অক্সিডেসন এবং শক্তি উৎপাদন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তারা কোলেস্টেরল নামে পরিচিত ফ্যাটের বিপাকের সাথে জড়িত। উভয় নিয়াসিন এবং নিয়াজিন্যামাইড হিট সাপ্লিমেন্টস হিসাবে পাওয়া যায়। অনেক মানুষ তাদের আলাদা আলাদাভাবে গ্রহণ করে, কিন্তু উভয়ই তাদের শরীরের উপর বিভিন্ন প্রভাব হিসাবে গ্রহণ করার আগে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য সর্বদা বুদ্ধিমান।
--২ ->আমাদের শরীর নিয়াসিনকে নিয়াসিনামাইডে রূপান্তর করতে সক্ষম। শারীরিক এছাড়াও ট্রিপটফ্যান থেকে নিয়াসিন্যামাইড করতে পারেন, যা একটি পশু খাদ্য পাওয়া অ্যামিনো অ্যাসিড। যদিও নিয়াসিন ও নিকিন্যামাইড উভয়ই একই রকম প্রভাব ফেলে, তবে তাদের ফার্মাকালাল বৈশিষ্ট্যগুলি ভিন্ন। নিয়াসিনের উচ্চ মাত্রায় ফ্লাশিং হতে পারে। যাইহোক, যেহেতু নিকিননাইমাইড একটি রক্তবর্ণ ডেলিগেট প্রভাব না থাকে, এটি ত্বকে ফ্লাশিং না হয়। এভাবে ডাক্তাররা পিয়ালগ্রা চিকিত্সা করার সময় নিয়াসিনকে পছন্দ করে যা ভিটামিন বি 3 এর ফলে ক্ষয়প্রাপ্ত রোগ। তবে, নিয়াজিনাইমাইড অত্যধিক ঘাম হতে পারে।
উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা নির্ণয় করার জন্য নিয়াসিন ব্যবহার করা যেতে পারে কিন্তু নিকনাইমাইদ এই কাজে ব্যবহার করা হয় না। Niacinamide হিসাবে নিয়াসিন একটি amide, তার কোলেস্টেরল নিম্নমান বৈশিষ্ট্য হ'ল হয়। অস্টিওআর্থারিয়া চিকিত্সা ক্ষেত্রে ব্যবহারের জন্য Niacinamide সুপারিশ করা হয় যদিও এই বিষয়ে আরো গবেষণা প্রয়োজন হয়।
নিয়াসিন ও নিয়াজিনামাইড উভয়ই মানসিক ও শারীরিক চাপের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয় এবং দুজনেরই বিষণ্নতা এবং উদ্বেগজনক আচরণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
নিয়াসিন এবং নিয়াজিন্যামাইডের মধ্যে পার্থক্যটি আসলেই সত্য যে, যখন নিয়াজিনে একটি জৈবিক অ্যাসিড গ্রুপ থাকে, তখন নিশিনামাডের একটি অ্যামিনো গ্রুপ রয়েছে। একটি অ্যাইাইড একটি রাসায়নিক যৌগ যার একটি কার্বনোলজি গ্রুপ (C = O) থাকে যা একটি নাইট্রোজেন পরমাণুর সাথে সংযুক্ত।
প্রচলিত সমস্যাগুলির জন্য, নিকিনিনাইডের পরিবর্তে নিয়াসিনকে পছন্দ করা হয় কারণ এটি কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের নিম্নমানের বৈশিষ্ট্যগুলি।
নিয়াসিন ফর্ম বা নিয়াজিনামাইডের আকারে নেওয়া হোক, ডাক্তাররা তাদের ভিটামিন বি 1, বি ২ এবং সি এর সাথে যুক্ত করার পরামর্শ দিচ্ছেন, যা তাদেরকে আরও কার্যকরী করে তোলে।
