বাদাম এবং বীজ মধ্যে পার্থক্য
আপনি এই তালিকার তাকান যখন: আলম, কাক, flaxseeds, চিনাবাদাম, কুমড়া বীজ, তিলের বীজ, আখরোট এবং সূর্যমুখী বীজ '"আপনি কি বাদাম বলে মনে করতে পারেন, এবং কোন কোনটি বীজ? স্বাভাবিকভাবেই, বাকের শেষে বীজগুলি বীজের শ্রেণির অন্তর্গত, কিন্তু সেখান থেকে বাদে, উভয়ের মধ্যে আলাদা পার্থক্য কি?
প্রথমত, কিভাবে আপনি প্রতিটি শব্দটি সংজ্ঞায়িত করবেন? বাদাম গাছের কঠোর শাঁস ফল, যা মানুষের জন্য পুষ্টিগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্স। বাদামের কিছু উদাহরণ হেলেনটস, চেস্টনটস, অ্যাকোনিস এবং হিকিরিস '' এবং তারা পাথুরে ফল দেওয়ালের দ্বারা চিহ্নিত হয় যা আসলে বীজ এবং ফলের একটি যৌগ।
অন্যদিকে, বীজটি ছোটো উদ্ভিদ যা বীজ কোট, যা সাধারণত খাবার সংরক্ষণ করে থাকে। আপনি ইতিমধ্যে জানতে পারেন, কিছু ভোজ্য বীজ যা মানুষের খাদ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ আছে, কারণ তারা ভিটামিন, খনিজ এবং পুষ্টি, যা শরীরের জন্য ভাল জন্য একটি মহান উত্স।
--২ ->যতদূর সম্ভব পুষ্টির উপাদানটি সংশ্লিষ্ট, বাদাম প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ ও চর্বি সমৃদ্ধ; যখন বীজ প্রোটিন সমৃদ্ধ, ভিটামিন বি, খনিজ পদার্থ, চর্বি এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবার। এক সাধারণ ভুল ধারণা যে মানুষদের মুরগির মাংস এবং মাংশের বাদাম সম্পর্কে, তারা বাদাম পরিবার অংশ, কিন্তু তারা আসলে legumes হিসাবে শ্রেণীভুক্ত করা হয়।
তিল এবং পপ চা বীজের মতো কিছু বীজ আছে যা হজম করতে হলে ক্ষারগুলি মুছে ফেলার প্রয়োজন হয় না এবং অন্যান্য বীজগুলি হজম অপসারণের প্রয়োজন হলে। কোন ব্যাপার কি রন্ধনসম্পাদনা প্রয়োজন যে আপনার আছে, আপনি বাদাম, কচ্ছপ, ভয়াবহ এবং শুকনো roasted সহ বিভিন্ন ফর্ম পাওয়া যায় যে পাবেন। বীজ কাঁচা এবং রোস্টযুক্ত জাতের মধ্যে পাওয়া যায় '"তাই আপনার নিন নিন!
সংক্ষিপ্ত বিবরণ:
1 বাদাম একটি এক মৌমাছি ফল, যখন বীজ উদ্ভিদ একটি উদ্ভিদ অংশ।
2। বাদাম সাধারণত একটি বীজ বা দুই আছে, যখন বীজ একটি ছোট ভ্রূণ উদ্ভিদ আকার নিতে হবে, এবং ছোট।
3। বাদাম প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ ও চর্বি সমৃদ্ধ; যখন বীজ প্রোটিন সমৃদ্ধ, ভিটামিন বি, খনিজ পদার্থ, চর্বি এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবার।
