চিনাবাদাম মাখন এবং সূর্যমুখী ময়দার মধ্যে পার্থক্য
চিনাবাদাম বীটার সূর্যমুখী মাখন বাকেট
চিনাবাদাম মাখন এবং সূর্যমুখী মটর উভয় ভাল পছন্দ এবং পছন্দ অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা আছে যে খাবার, এবং বেশ একটি addicting স্বাদ উল্লেখ না! তারা কিছুটা অনুরূপ, কিন্তু কিছু লোক আপনাকে বলবে যে তারা অন্যের উপর অন্যের পছন্দ করে।
চিনাবাদামের মাখন
পেঁয়াজ মাখনের মাটি মাখনের মাংসের মাংস থেকে তৈরি করা হয় এবং বেশিরভাগ রূপে মসৃণ এবং চূর্ণবিচূর্ণ সহ বিক্রি হয়। এটি সাধারণত হাইড্রোজেনযুক্ত উদ্ভিজ্জ তেল, চিনাবাদাম, লবণ, ডেকট্র্রোজ এবং অন্যান্য মিষ্টি দ্বারা গঠিত হয়। পিনাট মাখন খুব স্বাস্থ্যকর বলে মনে করা হয় এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা ও হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাসে কার্যকরী হয়ে ওঠে কারণ প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্যকর উপাদান উপস্থিত রয়েছে।
সূর্যমুখী মাখন
সূর্যমুখী মাখন, বা সূর্যমুখীর বীজ মটর, জনপ্রিয় সূর্যমুখী বীজ পানীয় থেকে আসে। এর উপাদানগুলি প্রায়শই চিনাবাদামের মাংস হিসাবে একইরকম কিন্তু চিনাবাদামের পরিবর্তে, এটি রোস্টযুক্ত সূর্যমুখী বীজ ব্যবহার করে। এটি একটি আরও সুষম স্বাদ আছে এবং ভিটামিন ই এবং বি, জিংক, তামা, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, কোলেস্টেরল-হ্রাস ফাইটোস্টেরোলস এবং ফলেট, এবং কিছু অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ফাইবার এবং প্রোটিন মত পুষ্টির মধ্যে সমৃদ্ধ।
চিনাবাদাম মাখন এবং সূর্যমুখীর মাখন মধ্যে পার্থক্য
চিনাবাদাম মাখন এবং সূর্যমুখী ময়দার মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল তাদের মূল উপাদান: চিনাবাদাম মাখন এবং সূর্যমুখী মাখন জন্য সূর্যমুখী বীজ জন্য চিনাবাদকদের। এবং এছাড়াও, যখন চিনাবাদামের মাটি মিষ্টি এবং মশলা হতে থাকে, সূর্যমুখী মাখন এই ভারী এখনো পরিশুদ্ধ স্বাদ আছে। চিনাবাদাম মাখন এছাড়াও মিষ্টির খাবার এবং চকলেট তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি অ্যান্টি-অপুষ্টি খাদ্যের জন্য ভিত্তি হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা প্লামপিনাট নামে পরিচিত। অন্য দিকে সূর্যমুখী মাখন শুধুমাত্র মিষ্টি থালা - বাসন করতে ব্যবহার করা হয় না, কিন্তু মজাদার হিসাবে ভাল। এটি কেক, কুকিজ এবং স্যালাডে পাশাপাশি অন্যান্য শস্য এবং উদ্ভিজ্জ ডিশ ব্যবহৃত হয়।
চিনাবাদাম মাখন এবং সূর্যমুখী সত্যিই সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার যা আপনি চেষ্টা করা উচিত।
|
সংক্ষিপ্ত: 1 চিনাবাদাম মাখনটি মাখনের মাংসের মাংস থেকে তৈরি করা হয় এবং এটি সাধারণত দুটি জনপ্রিয় রূপে বিক্রি হয়: মসৃণ এবং চূর্ণবিচূর্ণ। এটি একটি সুস্থ স্যান্ডউইচ স্প্রেড, যা হার্টের রোগ এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাগুলির ঝুঁকি কমানোর জন্য পরিচিত এবং এটি চকলেট এবং অন্যান্য মিষ্টি আলুতেও ব্যবহার করা হয়। 2। সূর্যমুখী মাখন মাটি থেকে রোস্ট করা সূর্যমুখী বীজ থেকে তৈরি হয় এবং চিনাবাদাম মাখনের তুলনায় এটি একটি ভারী এখনো সুষম স্বাদ বলা হয়। এটা পুষ্টির পূর্ণ এবং সাধারণত মিষ্টি এবং মুরগির থোকায় ব্যবহৃত হয়। |
