স্ব-স্বীকৃতি এবং স্ব-কার্যকারিতা মধ্যে পার্থক্য

স্ব-আত্মবিশ্বাস বনাম স্ব-কার্যকারিতা

আমরা সবাই জানি শব্দগুলি অর্থ এবং কার্যকারিতা এটা কি না? কিন্তু যখন নিজেকে প্রয়োগ করা হয়, আত্মসম্মান ও আত্মপ্রত্যয়ের ধারণাগুলি খুব বিভ্রান্তিকর হয়ে দাঁড়িয়েছে, যাতে লোকেরা শব্দগুলি একচেটিয়াভাবে পরিবর্তন করতে পারে যা ভুল। এই নিবন্ধটি দুটি ধারণার মধ্যে পার্থক্য ব্যাখ্যা করবে যাতে একজনকে সঠিকভাবে এক বা অন্য শব্দটি ব্যবহার করতে সক্ষম করতে পারে।

আত্মসম্মান

যদিও বেশিরভাগই মনোবিজ্ঞানে সীমাবদ্ধ, আত্মসম্মান আজ খুব জনপ্রিয় শব্দ হয়ে উঠেছে এবং সাধারণভাবে এমন ব্যক্তিদের উল্লেখ করা হয়েছে যারা উচ্চ আত্ম সম্মান বা কম আত্মসম্মান অনুভব করে। আত্মসম্মান এমন একটি ধারণা যা নিজেকে একজন ব্যক্তির সামগ্রিক মূল্যায়ন উল্লেখ করে। এটি নিজের নিজের মূল্যের মূল্যায়ন। আত্মসম্মান পরিমাপ করার জন্য কোন স্কেল নেই কিন্তু আপনি তার পরিবেশ এবং তার পরিবেশের প্রতিক্রিয়া দ্বারা একজন ব্যক্তির উচ্চ আত্ম সম্মান বা কম আত্মসম্মান আছে কি না তা বলতে পারেন। স্বয়ং আত্মতুষ্টি তার নিজের সম্পর্কে একটি মতামত হয়। উচ্চ আত্মসম্মানী ব্যক্তিদের একটি ভাল স্ব ইমেজ আছে এবং এই ধরনের মানুষ তারা ভাল, নির্ভরযোগ্য, কঠোর, সৎ এবং অন্যদের বন্ধুত্বপূর্ণ বিশ্বাস করি। স্বয়ং শ্রদ্ধা শুধু একটি মিরর মত যা আপনি আপনার গুণাবলী দেখতে পারেন যেমন আপনি একটি আয়না আপনার ছবি দেখতে।

--২ ->

তবে, যারা স্বল্প আত্মসম্মানশীল, তারা ভদ্র, লাজুক, অন্তর্মুখী এবং অপ্রতিযোগীতামূলক ব্যক্তি। এই লোকেরা বিশ্বাস করে যে অন্যরা তাদের চেয়ে ভাল এবং জামাকাপড়ের সেরা পোশাক পরা ছাড়াও অদ্ভুত মনে হবে এবং তারা মনে করবে যে অন্যরা তাদের তুলনায় আরো ভালো পোশাক পরবে। কম আত্ম সম্মান সঙ্গে মানুষ তাদের সম্ভাব্য উপলব্ধি এবং একটি উপ মান জীবন বসবাস করার নিন্দা করা হয়, কমপক্ষে অন্তরে আত্মনির্ভর জীবন এবং অন্যদের প্রতি একটি ইতিবাচক মনোভাব আছে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং অত্যাবশ্যক। নিম্ন স্ব স্বামীর দরিদ্র স্ব আধ্যাত্মিকতার মধ্যে অনুবাদ করে যার ফলে মানুষকে নেতিবাচক অনুভূতি হতে পারে এবং এই ধরনের লোকেদের সহজেই চ্যালেঞ্জ ছেড়ে দিতে পারে।

স্বতঃপ্রতিষ্ঠিততা

স্বতন্ত্রতা স্ব পেশার সাথে সম্পর্কিত একটি ধারণা। এটা আলবার্ট Bandura দ্বারা চালু করা হয়েছিল নিয়ন্ত্রণের স্থান সম্পর্কে যদি আপনি শুনে থাকেন তবে আপনি সহজেই এই শব্দটি বুঝতে পারবেন। এটি একটি টাস্ক সম্পাদন বা একটি পরিস্থিতি সম্মুখীন তার ক্ষমতা সম্পর্কে একটি ব্যক্তি একটি মূল্যায়ন। এটি একটি অনুভূতি যা আপনি জীবনের বিভিন্ন ক্ষমতা শেখার এবং মাস্টারিং উপর যান হিসাবে বিল্ড আপ। প্রকৃতপক্ষে, আত্মবিসর্জন আপনার সমস্ত শক্তির প্রতি দৃঢ় বিশ্বাস, যা সকল মতভেদ থেকে সফল হতে পারে। যদি আপনার নতুন জিনিস শিখতে আপনার দক্ষতার দৃঢ় বিশ্বাস থাকে, তবে আপনি আত্মপ্রতিনিধিত্বের অনুভূতি বিকাশ করতে পারেন।

স্ব-আত্মবিশ্বাস বনাম স্বতন্ত্রতা

একজন ব্যক্তি বল নাচতে পারে না এবং বল নাচের জন্য তার স্বতঃস্ফূর্ততা কম হতে পারে, তবে সে যদি না বললেও কম নৃত্য দেখায় তার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছেসুতরাং আপনি যে স্ব আত্মামত আত্মপ্রতিক্রিয়া থেকে ভিন্ন দেখতে পারেন। স্বস্তি একটি স্থায়ী অভ্যন্তরীণ অনুভূতি যখন স্ব কার্যক্ষমতা একটি অনুভূতি যা হাতে পারফরম্যান্স উপর নির্ভর করে। তারা একই ছিল, আপনি একটি উচ্চ একদিন হয়েছে এবং খুব তাড়াতাড়ি পরের দিন অনুভূত যখন একটি টাস্ক যে আপনি সঞ্চালন করার ক্ষমতা আছে না সম্মুখীন। একইভাবে, আপনি জানেন যে একটি কাজের সফলতা বা ব্যর্থতা আপনার আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করে না। আপনি জানেন যে আপনি একটি কর্মক্ষমতা বা আরো বেশী মূল্যবান।