শোরগোল এবং সামাজিক উদ্বেগ মধ্যে পার্থক্য | লজ্জা বনাম সামাজিক উদ্বেগ

সামাজিক উদারতা বনাম শাখা

মূল পার্থক্য লজ্জা এবং সামাজিক উদ্বেগ মধ্যে যে লজ্জা হয় যখন একটি ব্যক্তি বিরক্তিকর এবং নতুন পরিস্থিতিতে এবং মানুষের মুখে অস্বস্তি বোধ করে অন্যদিকে, সামাজিক উদ্বেগ একটি আরো গুরুতর অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির যখন সামাজিক অবস্থার সম্মুখীন হয় তখন তাকে প্রচণ্ড ভয় ও অস্বস্তি লাগে। সুতরাং দুটি শর্তের মধ্যে বিন্যাসের লাইনটি তার তীব্রতা থেকে উত্পন্ন হয়। লজ্জা কেবল সামাজিক অবস্থার মুখে একটি ব্যক্তির ভয় এবং অস্বস্তি স্বীকার করে তবে সামাজিক উদ্বেগ আরো শারীরিক, আচরণগত এবং জ্ঞানীয় বৈশিষ্ট্য স্বীকার করে এটি শুধু ভয় এবং অস্বস্তিতে নয়, বরং অন্যদের দ্বারা বিচার করা এবং মূল্যায়ন করার ভয়ের কারণেও প্যানিক নয়। জনগণের সাথে সোশ্যাল অ্যাডভাইসেসনকে জড়িত করার সময় বিশেষ করে মনস্তত্ত্বের ক্ষেত্রে, উভয় শর্তাবলী, লজ্জা এবং সামাজিক উদ্বেগের সাথে আচরণ করা হয়। এই নিবন্ধটি উদ্দেশ্য লজ্জা এবং সামাজিক উদ্বেগ মধ্যে কী পার্থক্য এবং সাদৃশ্য হাইলাইট যখন আরো বিস্তারিত বিবৃতি এবং সামাজিক উদ্বেগ ব্যাখ্যা করা হয়।

লজ্জা কি?

নতুন পরিস্থিতিতে বা মানুষের সম্মুখীন হওয়ার সময় শ্লাঘের আশঙ্কা বোধ করা যায়। লজ্জা থেকে বেঁচে থাকা ব্যক্তিরা তাদের "অন্যেরা কি ভাবতে পারে" সে সম্পর্কে চিন্তিত, যা তাদের সামাজিক মিথস্ক্রিয়াগুলি বাধা দেয়। তাদের আচরণ এইভাবে অহংবর্ধিত ভয় দ্বারা শাসিত হয়, জীবনের সব রং যা রং। এই ধরনের ব্যক্তিরা যতটা সম্ভব সামাজিক পরিস্থিতিতে এড়াতে চেষ্টা করে, কারণ তারা তাদের মতামত প্রকাশের ভয় করে যে তারা সমালোচনা এবং নেতিবাচকতার অধীনে থাকবে।

লাজুক প্রকৃতি থেকে উদ্ভূত এবং উদ্ভাবন উভয় থেকে আসে। এমন লোক আছে যারা এই ধরণের প্রকৃতির সাথে জন্মগ্রহণ করে। এই দৃষ্টান্তগুলিতে, লজ্জাযুক্ত একটি ব্যক্তির আচরণ জেনেটিক। এই ধরনের মানুষ স্বাভাবিকভাবেই চিন্তিত এবং সামাজিক পরিস্থিতিতে মুখোমুখি অনুভূতি বোধ করে। তবে, উষ্ণতা ও অতীতের অভিজ্ঞতার কারণে এটিও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি যিনি শৈশব সহিংসতা বা পারিবারিক দ্বন্দ্বের কারণে শৈশবকালে আবেগগতভাবে যন্ত্রণা ভোগ করেছেন, সেটি এমন অবস্থায় শেষ হতে পারে, যেখানে তিনি লজ্জা থেকে বেরিয়ে আসা সামাজিক মিথস্ক্রিয়াগুলির উচ্চতার ডিগ্রী দেখবেন।

সামাজিক উদ্বেগ কি?

অন্যদিকে সামাজিক উদাসীনতা, লাজুকতার চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর। এটা চরম ভয় একটি শর্ত হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যে সামাজিক মিথস্ক্রিয়া একটি ব্যক্তি যে প্রত্যাখ্যাত বা অন্যদের দ্বারা বিচারের ভয় থেকে উত্পন্ন দ্বারা অভিজ্ঞ হয়।সামাজিক উদ্বেগ থেকে বেঁচে থাকা একজন ব্যক্তি সাধারণত খুব কম আত্মসম্মান অনুভব করে এবং দৈনন্দিন জীবনে একটি ব্যক্তি যে কোনও কার্যকলাপে নিয়োজিত প্রায় কোনও চরম স্ব-চেতনা প্রদর্শন করে। ব্যক্তিটি বিশেষত 'যথেষ্ট ভালো না' হওয়ার সম্ভাবনা নিয়ে অন্যদের সাথে তার পারস্পরিক ক্রিয়ার প্রতি ক্রমাগত বিরক্ত হয়। সামাজিক উদ্বেগ দুটি ফর্ম প্রদর্শিত হয়। তারা,

• উন্নয়নশীল সামাজিক উদ্বেগ
• ক্রনিক সামাজিক উদ্বেগ

উন্নয়নমূলক সামাজিক উদ্বেগ প্রথম ফর্ম বরং প্রাকৃতিক হয়। শিশুদের তারা এই পরিস্থিতিতে নতুন পরিস্থিতিতে এবং মানুষের সম্মুখীন হিসাবে এই অভিজ্ঞতা। যেহেতু শিশুটি বৃদ্ধি পায় সে / সে বিস্তৃত জমির সাথে সামঞ্জস্য করার ক্ষমতা বিকাশ করে যা এই অবস্থার থেকে সন্তানকে বের করে দিতে সহায়তা করে। যাইহোক, যদি অবস্থা আবার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে উত্থিত হয়, তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী সামাজিক উদ্বেগ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। যারা তীব্র ভাবে এই অভিজ্ঞতা এটি সামাজিক উদ্বেগ উদ্বেগ সঙ্গে নির্ণয় করা হয়। এই ধরনের মানুষ সামাজিক পরিস্থিতিতে তীব্র ভয় দেখায় কিন্তু পরিস্থিতি এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে সামাজিক উদ্বেগ উদ্বেগ জন্য ট্রিগার হিসাবে কাজ কিছু পরিস্থিতিতে আছে। জনসাধারণের ভাষ্য, মঞ্চের পারফরমেন্স, সমালোচনা করা, মনোযোগ কেন্দ্রে রাখা, সর্বজনীন স্থানে খাওয়া, তারিখগুলিতে যাওয়া, পরীক্ষার জন্য বসা এমন কিছু পরিস্থিতিতে যেখানে এই শর্তটি সনাক্ত করা যায়। যখন সামাজিক উদ্বিগ্নতাযুক্ত একজন ব্যক্তি এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয় যা তাদের চিন্তিত ও স্নায়বিক করে তোলে, তখন মানুষ শুকিয়ে যায়, ঘন ঘন অনুভূতি, চক্কর, কাঁপতে কাঁপতে, ঘাম এবং এমনকি শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য ক্ষুধা শুরু করে। তাই এটা স্পষ্ট যে সামাজিক উদ্বেগ লজ্জা ছাড়া অনেক গভীর যায়।

লজ্জা এবং সামাজিক উদ্বেগ মধ্যে পার্থক্য কি?

লজ্জা এবং সামাজিক উদ্বেগের মধ্যে তুলনা করার সময়, দুজনের মধ্যে একটি সাদৃশ্য হচ্ছে সামাজিক অবস্থার সম্মুখীন হওয়ার সাথে সম্পর্কিত ভয়। যাইহোক, এই ফ্যাক্টর দুটি অবস্থার মধ্যে মূল পার্থক্য হিসাবে কাজ করে।

• লজ্জা সামাজিক অবস্থার ভয় একটি ক্ষুদ্র ফর্ম হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যে একটি ব্যক্তির স্বভাব এবং উদ্ঘাটিত পরিবেশ এবং অভিজ্ঞতা উভয় এর ফলে।

• সামাজিক উদ্বেগ একজন ব্যক্তির ভয়ঙ্কর ধরনের ভয়কে স্পষ্টভাবে একটি ব্যক্তির জীবনের ক্রিয়াকলাপ ব্যাহত এবং একটি ব্যক্তির জীবনের জীবন inhibits বোঝায়।

ছবি সৌজন্যে:

1. সুরেশম্মানী দ্বারা লজ্জা (সিসি বাই-এসএ 3. 0)
2. মিক্সওয়েল জিএস দ্বারা ফ্লিকারের সামাজিক উদ্বেগ (সিসি বাই ২.0)