অনুকরণ এবং মডেলিং মধ্যে পার্থক্য

অনুকরণ বনাম মডেলিং

এই নিবন্ধে, আমরা একটি বিশেষ আচরণগত থেরাপি যা অনুকরণ বা মডেলিং আচ্ছাদন করা হবে। একটি আচরণগত থেরাপি হিসাবে, "অনুকরণ" এবং "মডেলিং" দুটি সমার্থক পদ। তবে, আরো জনপ্রিয় শব্দ হল "মডেলিং। "পাশাপাশি অনুকরণ থেকে," মডেলিং "এছাড়াও" পর্যবেক্ষণ শিক্ষা "এবং" vicarious শেখার হিসাবে পরিচিত হয়। "

মডেলিং বা অনুকরণ একটি আচরণগত ভিত্তিক প্রক্রিয়া যার লক্ষ্য একজন ব্যক্তির একটি বিশেষ আচরণকে শক্তিশালী বা দুর্বল করা। মডেলিং গ্রাহককে একটি নির্দিষ্ট আচরণ বা মনোভাব কিভাবে একটি লাইভ বিক্ষোভ দেখতে আসলে লাইভ মডেল ব্যবহার করে। তার জন্য একটি লাইভ মডেল দেখানো দেখায় ক্লায়েন্টের যে ধারণাটি সে অর্জন বা পরিবর্তন করতে চায় তার জন্য তাকে চিন্তা করতে হবে।

এই পদ্ধতিতে, ক্লায়েন্টের নিজের আচরণের প্রতি প্রদর্শিত হওয়ার জন্য তার নিজের দেখা উচিত নয়। তিনি কেবল এটি শিখতে পালন করতে হবে। মডেলিং একটি কার্যকর কৌশল যা ক্লায়েন্টের অবাঞ্ছিত আচরণকে কমাতে সাহায্য করতে পারে। মডেলিং বা অনুকরণ এছাড়াও গ্রাহকের অত্যধিক ভয় কমাতে সাহায্য করতে পারে যখন তিনি বুঝতে পারেন যে একটি নির্দিষ্ট পদক্ষেপ লজ্জাজনক বা বিপজ্জনক মডেলিং বা অনুকরণ সঙ্গে, একটি ব্যক্তি বিভিন্ন সামাজিক আচরণ শিখতে পারেন।

--২ ->

এখন, কে একটি মডেলিং বা অনুকরণ থেরাপির প্রয়োজন? ক্লিনিকগুলির জন্য উদ্বিগ্নতা প্রায়ই ঘন ঘন রোগের জন্য ব্যবহৃত হয় এটি পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার, আচার-আচরণ, ভ্রূণ, ব্যথিত-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, এবং মনোযোগ ঘাটতি বা hyperactivity disorder সহ মানুষের মধ্যে কার্যকর। দরিদ্র সামাজিক দক্ষতা সহ মানুষদের জন্য মডেলিং বা অনুকরণও কার্যকরী হতে পারে। মডেলিং বা অনুকরণের সঙ্গে, তারা সামাজিক দক্ষতা অর্জন করতে পারে যেমন অনেক লোকের সামনে কথা বলার বা দৃঢ়তার সাথে।

মডেলিং বা অনুকরণ থেরাপি প্রকৃতপক্ষে সামাজিক শেখার তত্ত্ব ভিত্তিক। এই তত্ত্বে, এটি লাইভ রোল মডেল থেকে একটি আচরণগত প্যাটার্ন পর্যবেক্ষণ থেকে শেখার গুরুত্ব বহন করে। আপনি যখন দেখেন, আপনি কর্ম অনুকরণ ঝোঁক নির্দিষ্ট আচরণের মডেলিং সঙ্গে তাদের পুরস্কার এবং শাস্তি। আপনি যদি এটি করেন বা না করেন তবে আপনাকে পুরস্কৃত করা হবে, অথবা আপনাকে শাস্তি দেওয়া হবে?

একটি স্বল্পমেয়াদী থেরাপি জন্য মডেলিং খুব কার্যকর। যাইহোক, যদি আপনার লক্ষ্য একটি দীর্ঘমেয়াদী আচরণগত পরিবর্তন হয়, মডেলিং এটি কার্যকর নাও হতে পারে। পরিবর্তে, মডেলিং থেরাপি অন্যান্য আচরণগত থেরাপির সাথে মিলিত হওয়া উচিত যেমন ভূমিকা নেবে থেরাপি এবং রেনফোর্সমেন্ট থেরাপি। তার নামটি বোঝা যায়, ভূমিকা পালন থেরাপির একটি দক্ষতা রিহার্সাল হয় যখন শক্তিবৃদ্ধি ক্লায়েন্টের নতুন অর্জিত দক্ষতা পুরষ্কারস্বরূপ।

মডেলিং থেরাপির কার্যকারিতা নিম্নলিখিত বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে।প্রথমত, আপনার একটি অত্যন্ত দক্ষ মডেল থাকা উচিত। মডেল ভাল আচরণ নিরূপণ করা উচিত। মডেল এছাড়াও বন্ধুত্বপূর্ণ হতে হবে এবং যতটা সম্ভব, মডেল একই যৌন এবং ক্লায়েন্ট বয়স হতে হবে। যে সঙ্গে, ক্লায়েন্ট এছাড়াও মডেল সঙ্গে সহজে হতে পারে। আরেকটি কারণ হল আচরণের স্পষ্ট প্রদর্শন। এটা সবচেয়ে সহজ ধরনের আচরণ থেকে সহজতম থেকে প্রদর্শিত হবে। যে সঙ্গে, ক্লায়েন্ট অটলভাবে অধিগ্রহণ বিভিন্ন আচরণ লাভ করতে পারে।

সংক্ষিপ্ত বিবরণ:

1. আচরণগত চিকিত্সা হিসাবে, "অনুকরণ" এবং "মডেলিং" দুটি সমার্থক পদ। তবে, আরো জনপ্রিয় শব্দ হল "মডেলিং। "পাশাপাশি অনুকরণ থেকে," মডেলিং "এছাড়াও" পর্যবেক্ষণ শিক্ষা "এবং" vicarious শেখার হিসাবে পরিচিত হয়। "

2. মডিউলিংটি ক্লায়েন্টের জন্য লাইভ মডেল ব্যবহার করে আসলে একটি নির্দিষ্ট আচরণ বা মনোভাব কীভাবে করা যায় সে সম্পর্কে একটি লাইভ প্রদর্শনী দেখতে হয়।

3. ম্যালিগেনিংটি প্রায়ই ক্লায়েন্টদের জন্য যারা ঘন ঘন ব্যাধ, পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার, আচরন ব্যাধি, ভ্রূণবিকাশ, আবেশমূলক-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, এবং মনোযোগের ঘাটতি বা hyperactivity disorder জন্য ব্যবহৃত হয়। দরিদ্র সামাজিক দক্ষতা সহ মানুষদের জন্য মডেলিং বা অনুকরণও কার্যকরী হতে পারে।