Ubiquinol এবং Ubiquinone মধ্যে পার্থক্য

উবকিউনোল বনাম উবিকিউননের

জানার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, বেশিরভাগ পুরুষই তাদের ডাচ রেজিমেন্টের মধ্যে ubiquinol এবং ubiquinone পদগুলির সম্মুখীন হয়েছে। তবে দুইটি পদার্থের মূল পার্থক্য সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ উভয়ই দেহনির্মাণের সাপ্লিমেন্টে বিদ্যমান। পদার্থ প্রধানত CoenzymeQ10, বা খুব শীঘ্রই, CoQ10 থেকে উদ্ভূত হয়। এই এনজাইম সর্ডিন এবং ম্যাকেরল মধ্যে সবচেয়ে বেশি পাওয়া যায়।

Ubiquinol এবং Ubiquinone সম্পর্কে আরও শেখা

পুষ্টি উদ্ভাবক ফ্রেড ক্রেন দ্বারা 1957 সালে আবিষ্কৃত হয়। পুষ্টিটি আমাদের স্তিমিতা, অঙ্গ স্বাস্থ্য ও শক্তির উপর গভীর এবং ব্যাপক পরিবর্তন প্রভাব বিস্তারের জন্য পরীক্ষা করা হয়েছে। CoQ10 পুষ্টির প্রতি ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা বৃদ্ধি এবং আরও মূল্যবান পুষ্টির জন্য অন্যান্য উত্সগুলি গরুর মাংস এবং চিনাবাদাম হয়। পুষ্টি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে যা মুক্ত র্যাডিকেল থেকে মাইটোকন্ড্রিয়া মুক্ত করে। এই ছাড়া, মানুষ সেল মৃত্যুর সম্মুখীন হতে পারে। স্বতন্ত্র কোষগুলি মূলত CoQ10 এর সাহায্যে তৈরি করা হয়

--২ ->

উবকিউনোল এবং ubiquinone কোকো 10 থেকে উদ্ভূত হয়। প্রতিটি প্রধান পার্থক্য ubiquinone বনাম জনপ্রিয়তা যে প্রাক্তন এর জনপ্রিয়তা অন্তর্ভুক্ত। উবিকিউনন অন্যান্য ডেরিভেটিভের তুলনায় বাণিজ্যিকভাবে বিক্রিত হয়। আরেকটি পার্থক্য তার অক্সিডেশন যে; ubiquinone এনজাইমের একটি ইচ্ছাকৃত অক্সিডাইজড ফর্ম। যখন এটি মৌখিকভাবে গ্রহণ করা হয়, তখন শরীরটি ubiquinol আকারে ubiquinone পরিমাপ করে।

এটা জানা, আমরা দেখতে পারি ubiquinol এখন CoQ10 এর শক্তিশালী এবং শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। Ubiquinone তুলনায় সস্তা Ubiquinone পূর্বে সাবেক তুলনায় সহজে প্রবেশযোগ্য থেকে ubiquinol। Ubiquinone এবং ubiquinol এর ভোজনের বিষয়ে লোকেদের দ্বারা সমস্যার একটি সমস্যা হচ্ছে বার্ধক্য প্রক্রিয়া।

Ubiquinol এবং Ubiquinone অন্যান্য পার্থক্য

বেশিরভাগ লোকের মধ্যে, বিপাক একটি ব্যক্তি বয়সের হিসাবে কমে যায়। এই পরিবর্তে ubiquinone ভঙ্গ নিচে complicates, শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস নির্মাণের বাধা - অর্থাৎ, ubqiuinol। অতএব, বয়স্ক ব্যক্তিদের পরামর্শ দেওয়া হয় ইবলিকিনোলের সাপ্লিমেন্টগুলি ইমিউন সিস্টেমের সাহায্যে সাহায্য করতে। বয়সের লোকেদের মধ্যে এই মূল পার্থক্যটি আরও বেশি জোরদার হয় যে বাজারে উচ্চ পরিমাণে ubiquinol ধারণকারী অনেকগুলি সম্পূরকগুলি মুক্তি পায়।

যাইহোক, গবেষকরা দাবি করেন যে CoQ10 পুষ্টির সবচেয়ে বড় সুবিধা অর্জন করার জন্য, এইগুলি যেমন ubiquinone এবং ubiquinol যেমন পদার্থ ব্যবহারের জন্য একত্রিত করা আবশ্যক। পূর্বে স্যারডাইন এবং ম্যাকেরল মধ্যে পাওয়া যায়, যেখানে, পরে একটি বিশ্বস্ত ফার্মেসী এ বাণিজ্যিকভাবে কেনা হতে পারে।

যারা একটি সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা রয়েছে তারা অত্যন্ত ubiquinone ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়, যেমন ব্যক্তিদের মধ্যে বিপাকের হার অপেক্ষাকৃত দ্রুত।এদিকে, যারা 40-এর দশকে পৌঁছেছে, তাদের অবস্থা এমন যে, বিভিন্ন অঙ্গের সাথে আপস করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে তাকে পরিবর্তে ubiquinol সম্পূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

CoQ10 দুটি ফর্মের এই প্রধান পার্থক্য স্পষ্টতই বিপরীতে নয়। প্রকৃতপক্ষে, মানব কোষের বৃদ্ধি বৃদ্ধির লক্ষ্যে ubiquinone nad ubiquinol কাজ করে। শক্তির বৃদ্ধি এবং শক্তি অর্জনের জন্য, মানুষকে এই পুষ্টির খাদ্য পরিসীমা উপভোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। Ubiquinol ট্যাবলেট সঙ্গে এই খাদ্য খরচ সাপ্লিমেন্ট একটি অভূতপূর্ব স্তর এ পুষ্টি উপকৃত করতে পারেন। অবশ্যই, যারা এইরকম আগ্রহী তাদের মান্মেড সম্পূরক কেনার আগে একটি বিশ্বস্ত চিকিত্সককে পরামর্শ দেওয়া উচিত।

সারসংক্ষেপ:

1. উবকিউনোল এবং ubiquinone CoQ10 থেকে উদ্ভূত হয়। প্রতিটি প্রধান পার্থক্য ubiquinone বনাম জনপ্রিয়তা যে প্রাক্তন এর জনপ্রিয়তা অন্তর্ভুক্ত।

2. অন্যান্য ডেরিভেটিভের তুলনায় উবিকিউনন বাণিজ্যিকভাবে বিক্রিত হয়। আরেকটি পার্থক্য তার অক্সিডেশন যে; ubiquinone এনজাইমের একটি ইচ্ছাকৃত অক্সিডাইজড ফর্ম। যখন এটি মৌখিকভাবে গ্রহণ করা হয়, তখন শরীরটি ubiquinol আকারে ubiquinone পরিমাপ করে।

3. যারা একটি সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা রয়েছে তারা অত্যন্ত ubiquinone ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়, যেমন ব্যক্তিদের মধ্যে বিপাকের হার অপেক্ষাকৃত দ্রুত। এদিকে, যারা 40-এর দশকে পৌঁছেছে, তাদের অবস্থা এমন যে, বিভিন্ন অঙ্গের সাথে আপস করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে তাকে পরিবর্তে ubiquinol সম্পূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।