আলমন্ড এবং চিনাবাদামের মধ্যে পার্থক্য

আলমস বীজ চিনাবাদাম

আলম ও চিনাবাদাম ক্ষুদ্র খাদ্য পণ্যগুলির দুটি উদাহরণ যা সর্বসাধারণের কাছে যেতে পছন্দ করে অথবা যখন তাদের প্রিয় সিনেমা দেখায়। স্পষ্টতই, এই জনপ্রিয় বাদাম বা বীজ খুব আলাদা এবং বেশিরভাগ বাদাম প্রেমকারী সহজেই তাদের আলাদা চেহারা দিয়ে অন্য থেকে আলাদা হতে পারে।

চিনাবাদাম, অন্য কোনভাবে মাংদস্য হিসাবে পরিচিত পাজামা পরিবারের অংশ। এটি সারা পৃথিবীতে পরিচিত হয় যেমন অনেকগুলি বিকল্প নামগুলি যেমন পৃথিবীজুড়ে। এটি একটি বৃহৎ উত্পাদিত পুট যা তার শীর্ষ তিন প্রযোজক দ্বারা সরবরাহ করা হয়ঃ চীন, ভারত এবং ইউ এস এস।

বৈজ্ঞানিক নামকরণের নামকরণ, বাদাম এবং চিনাবাদাম বিভিন্ন বিভাগের অন্তর্গত। প্রাক্তন ম্যাগনিফিল্ডের অধীন পতিত হয় এবং অন্যদিকে ট্র্যাফাইওফায়টা

--২ ->

এর পুষ্টি, ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান সংক্রান্ত, চিনাবাদাম আরো কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং বাদাম তুলনায় চর্বিযুক্ত উপাদান আছে যদিও এটি কম চিনি এবং ফাইবার আছে যদিও এটি চর্বিতে উচ্চতা, চিনাবাদামের চর্বিযুক্ত উপাদানটি বেশিরভাগ ভাল চর্বিযুক্ত। চিনাবাদামগুলিতে B1, B3, B5, B6 এবং B9- তে B এর পরিমাণ ছাড়া B ভিটামিন থাকে যা কিছুটা বাদামের তুলনায় কম। আধুনিক কলেস্টেরল, লোহা, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং পটাসিয়াম মত অন্যান্য পুষ্টি বা খনিজ সঙ্গে ভাল মান আছে। যাইহোক, দস্তা হয় 0.২0 মিগ্রা চিনাবাদাম বৃহত্তর। চিনাবাদামের 570 কিলোবাইটের বিপরীতে আলমডের গ্রাহককে প্রায় 578 কিলোওয়াট প্রতি 100 গ্রাম দেওয়া হয়।

এটি উল্লেখ্য যে, বাদাম শব্দটি বৃক্ষের প্রজাতি অথবা এই একই বৃক্ষের বীজ উভয়ই উল্লেখ করতে পারে। চিনাবাদাম থেকে ভিন্ন, বাদাম সত্যিই একটি সত্য বাদাম নয়। বাদামের বীজ একটি কঠিন বাইরের শেল ভিতরে সংযুক্ত করা হয়। এটি একটি বাইরের আচ্ছাদন আছে যা হুল এবং অন্য ভেতরের কাঠের শেল বলে। এই শেল ভিতরে শুধুমাত্র একটি বাদাম বা বীজ থাকে। চিনাবাদামের বিষয়ে, আপনি যখন তার শেল খুলবেন তখন আপনি তাদের বাদামী বীজ কোটগুলির সাথে অক্ষত দুটি চিনাবাদাম বীজ দেখতে পাবেন।

1। বাদামগুলি চিনাবাদামের তুলনায় সত্য বাদাম হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ নয়।

2। চিনাবাদাম এবং বাদাম বিভিন্ন বিভাগ এবং বৈজ্ঞানিক নামকরণের পরিবারের অন্তর্গত।

3। বাদামে বাদামের তুলনায় বেশি ভি ভিটামিন আছে তবে অন্যের মধ্যে ক্যালসিয়াম ও লোহা এর মত আরও খনিজ পদার্থ রয়েছে।

4। বাদামের চেয়ে বেশি প্রোটিন ও চর্বিযুক্ত খাবার বেশি।

5। বাদাম বাদাম তুলনায় একটু কম ক্যালোরি আছে

6। সাধারণত, যখন আপনি চিনাবাদামের শেল খোলার সময় দুটো বীজ রয়েছে, এর মধ্যে আলাদা আলাদা শেলের মধ্যে একটি বীজ থাকে।