উদ্বেগ এবং প্যানিক আক্রমনের মধ্যে পার্থক্য

উদ্বেগ বনাম সন্ত্রাসী হামলা

উদ্বেগ এবং প্যানিক আক্রমণগুলি উত্তেজনা বা ভয়ঙ্কর অবস্থার প্রতিক্রিয়া। চিন্তাধারা শারীরিক, মানসিক, জ্ঞানীয় এবং আচরণগত উপাদান দ্বারা চিহ্নিত শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক রাষ্ট্র হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। সহজ শব্দে এটি একটি চাপের ঘটনা একটি ব্যক্তি একটি প্রতিক্রিয়া। ভয়, অস্বস্তি এবং উদ্বেগ বোধ করা উদ্বেগ প্রধান বৈশিষ্ট্য। নির্দিষ্ট সীমা পর্যন্ত সন্দেহ স্বাভাবিক। যদিও এটি সীমা অতিক্রম করে যখন উদ্বেগ ব্যাধি হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। আমরা সব উত্তেজনাপূর্ণ ঘটনা আকাঙ্ক্ষিত অভিজ্ঞ অভিজ্ঞতার কর্মক্ষমতা উদ্বেগ ব্যাখ্যা করার জন্য একটি ভাল উদাহরণ। একটি পরীক্ষা বা পর্যায়ের কর্মক্ষমতা আগে, আপনি পেট, ঘাম এবং অস্বস্তি মধ্যে কিছু অ্যাসিড secreting অনুভূতি অনুভব করতে পারেন, যে একটি ধরনের উদ্বেগ। উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থার সময়, আমাদের সহানুভূতিশীল সিস্টেম সক্রিয় করা হয়। হরমোন অ্যাড্রেনিয়া এবং নরড্রেনালিন রক্তে উজ্জ্বল হবে। সহানুভূতিশীল উত্তেজনার প্রভাব শারীরিক লক্ষণ হিসেবে প্রকাশ করা হবে। অত্যধিক হৃদস্পন্দন, তির্যকতা, শ্বাস প্রশ্বাস বৃদ্ধি, ঘাম এবং ছাত্র স্তনবৃদ্ধি এইসব লক্ষণগুলির কিছু।

ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা হঠাৎ করেই ভয়ংকর আক্রমণ হয়। উদ্বেগ বিপরীত, মানুষ শুধুমাত্র একটি ছোট অংশ প্যানিক আক্রমণ অভিজ্ঞতা হতে পারে। সহজ শব্দে, ভয়ঙ্কর অবস্থায় ভয়ানক আক্রমণ একটি গুরুতর প্রতিক্রিয়া। মনস্তাত্ত্বিক রোগের রোগীরা ভয়ঙ্কর পরিস্থিতির সাথে এমনকি প্যানিক আক্রমণের সম্মুখীন হতে পারে। রোগীর মনে হতে পারে যে তিনি মারা যাবেন। তারা গুরুতর বুকে ব্যথা বা শ্বাস কষ্ট অসুবিধা অভিযোগ। শুরু এবং অভিযোগের হার্ট অ্যাটাকের অনুকরণ করতে পারে, তবে প্যানিক আক্রমণ হ্রাস হলে উপসর্গগুলি উপশম হবে।

--২ ->

সারসংক্ষেপ • উভয় উদ্বেগ এবং প্যানিক আক্রমণগুলি উত্তেজনা / ভয়ঙ্কর অবস্থা প্রতিক্রিয়া। • স্বাভাবিক সীমার মধ্যে এটি স্বাভাবিক হবে। আমরা আমাদের জীবনের অভিজ্ঞতা সব উদ্বেগ। • একটি চাপের প্রতিক্রিয়া যথাযথ আকারে দমন করা হয়। • লোকেদের কেবলমাত্র ছোটো অংশই প্যানিক আক্রমণের সম্মুখীন হয়। • অক্সিওইটিটিক ওষুধগুলি উদ্বিগ্নতা রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।