ক্রোমিয়াম পিকোলিন এবং ক্রোমিয়েন পলিনিকোটেটের মধ্যে পার্থক্য | ক্রোমিয়াম পিকোলিনিট বনাম ক্রোমিয়াম পোলিনিকোটেট
কী পার্থক্য - Chromium পিকোলিনিস বনাম বেতার Polynicotinate
দুই যৌগ, ক্রোমিয়াম পিকোলিনিস এবং ক্রোমিয়াম পোলিনিকোটেট উভয় ক্রোমিয়াম কমপ্লেক্স এবং Chromium পিকোলিট এবং তাদের রাসায়নিক উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে ক্রোমের Polynicotinate। ডায়াবেটিসের সাথে ক্রোমিয়ামের সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে যেমনটি ডায়াবেটিসকে সাহায্য করার জন্য বলে মনে করা হয়। Chromium আমাদের শরীরের জন্য একটি অপরিহার্য খনিজ, কিন্তু শুধুমাত্র ছোট পরিমাণে। এই দুটি যৌগগুলি ক্রোমিয়ামের পুষ্টিকর পুষ্টি বলে বিবেচিত হতে পারে। যাইহোক, বলা হয় যে Chromium Polynicotinate Chromium এর সবচেয়ে নিরাপদ এবং শোষণকারী ফর্ম। কী পার্থক্য ক্রোমিয়াম পিকোলিন এবং Chromiumের মধ্যে Polynicotinate হল ক্রোমিয়াম পিকোলিন পিকোলিনিক এসিড রয়েছে যখন ক্রোমিয়াম পোলিনিকোটেটে নাইসিন এসিড রয়েছে। যাইহোক, পাইকোলিন অ্যাসিড বা নিয়াজিন ডায়াবেটিসের সাথে সাহায্য করে না; এটি এমন একটি Chromium যা এই সমস্যার সাথে সাহায্য করে।
কি ক্রোমিয়াম পিকোলিন?
ক্রোমিয়াম picolinate একটি রাসায়নিক যৌগ যা টাইপ II ডায়াবেটিসের আচরণের জন্য একটি পুষ্টি সম্পূরক হিসাবে গ্রহণ করা হয় এবং এটি ওজন হারাতেও সাহায্য করে। এটি একটি গোলাপী লাল, অত্যন্ত জল দ্রবণীয় যৌগ। অনুরূপ অন্যান্য ক্রোমিয়াম সংমিশ্রনের অনুরূপ, এটি তুলনামূলকভাবে নিষ্ক্রিয় এবং অন্যদের সাথে প্রতিক্রিয়াশীল নয়; অন্য কথায়, এটি পরিবেশগত অবস্থার একটি স্থিতিশীল রাসায়নিক যৌগ। এটি উচ্চ তাপমাত্রায় বিকল হতে পারে। এটি একটি ক্রোমিয়াম (Cr-III) জটিল এবং হাইড্রোলিজিস যা ক্রিয়েটিভিটি মুক্ত CR 3+ এবং পিওলিনিক অ্যাসিড কম পিএইচ স্তরে প্রকাশ করে।
একটি ক্যাপসুল হিসাবে ক্রোমিয়াম পিকোলোইন উৎপাদনের মূল কারণ হল, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সর্বাধিক প্রাপ্তবয়স্কদের খনিজ Chromium এর একটি অভাব রয়েছে Chromium সহজেই খাদ্য থেকে শোষিত হতে পারে না, এবং এটি খুব সম্ভবত সবচেয়ে পুষ্টির সম্পূরক থেকে শোষণ করা কঠিন। এই সমস্যার একটি সমাধান হিসাবে; কৃষি বিভাগের ইউএস ডিপার্টমেন্ট ক্রোমিয়ামের সহজেই নিখুঁত সংস্করণ হিসেবে ক্রোমিয়াম পিকোলিনকে উন্নত ও উৎপাদন করেছে।
কি কি ক্রোমিয়াম পোলিঙ্কোটটিন?
Chromium Polynicotinate একটি বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ Chromium সম্পূরক। এটি বায়োএইভঅঅঅঅ্য এবং এটি Chromium এর সবচেয়ে বেশি শোষণযোগ্য এবং নিরাপদ ফর্ম হিসাবে বিবেচিত। এটি মানুষের শরীরের সুস্থ রক্ত শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।যেহেতু Chromiumটি মানব দেহে একটি অপরিহার্য ট্রেস খনিজ যা ইনসুলিনের কার্যকারিতাকে সহায়তা করে, এটি কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং চর্বিযুক্ত চর্বিকে উৎসাহ দেয়। এবং এছাড়াও, এটা স্থূলতা, ডায়াবেটিস, ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং খাবারের পর ক্লান্তি সঙ্গে সহায়ক।
Chromium পিকোলিনিস এবং ক্রোমিয়াল পলিনিকোটেটের মধ্যে পার্থক্য কি?
ক্রোমিয়াম পিকোলিন এবং ক্রোমাইনের সংজ্ঞাঃ
ক্রোমিয়াম পিকোয়িকিনেট: ক্রোমিয়াম পিকোলিনিট হল একটি রাসায়নিক যৌগ যা ক্রোমিয়াম (সিআর) এবং পিকোলিন এসিড থেকে প্রাপ্ত।
Chromium পলিনিকোটটিন: Chromium পোলিওনিকোটটি হল একটি রাসায়নিক যৌগ যা ক্রোমিয়াম এবং নিয়াসিন থেকে প্রাপ্ত।
ক্রোমিয়াম পিকোলিনিট এবং ক্রোমোমিকোটেটিনেটের উৎপাদন
ক্রোমিয়াম পিকোয়োলিন: ক্রোমিয়াম (সিআর) এবং পিঙ্কোলিন এসিড থেকে ক্রোমিয়াম পিকোলিন তৈরি করা হয়।
Chromium পোলিওনিকোটটিন: Chromium Polynicotinate (পলি-নিক-ও-টিন-এট) তৈরি করতে ব্যবহৃত দুটি উপাদানগুলি হল Chromium এবং Niacin। Niacin Chromium শোষণ করতে সাহায্য করে অতএব, এটি সেরা শোষণযোগ্য ক্রোমিয়াম উৎস হিসাবে বিবেচিত হয়।
ক্রিয়েটিভ পিকোলিনিস এবং ক্রোমের পলিওনিটেটের উপকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
উপকারিতা:
ক্রোমিয়াম পিকোলিন: এটি একটি কার্যকর Chromium সম্পূরক এবং এটি ডায়াবেটিস, হাইপোগ্লাইসিমিয়া এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে কার্যকর। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, ক্রোমিয়াম পিকোলিনের দৈনিক স্ট্যান্ডার্ড ডোজ 200 মাইক্রোগ্রাম।
Chromium পলিনিকোটটিন: এটি অন্য যেকোনো ধরনের Chromiumের সাপ্লিমেন্টস এর তুলনায় কার্যকর। কারণ এটি আনয়নিক ক্রোমিয়ামকে নিয়াসিন (ভিটামিন বি -3) বানায়। এটি Chromium- এর জৈবিকভাবে সক্রিয় ফর্মটি প্রদান করে। এটি মানব শরীরের মধ্যে আরও শোষণযোগ্য।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:
ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট: যদি ক্রোমিয়াম পিকোয়লিনেট বেশি হয়ে যায়; এটি ডায়রিয়া হতে পারে, আপনার প্রস্রাব অথবা মলের রক্ত, বা রক্ত খায়। উপরন্তু, এটা চিন্তা বা মনোযোগ সমস্যা, ভারসাম্য এবং লিভার সমস্যা সঙ্গে সমস্যা হতে পারে
Chromium পোলিওনিকোটটিন: যখন সুপারিশকৃত ডোজ অতিক্রম করে, তখন এটি মাথাব্যথা, অনিদ্রা, ঘুমের ঝামেলা, বিরক্তিকরতা এবং মেজাজের পরিবর্তনের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। গুরুতর প্রভাবগুলির মধ্যে অ্যানিমিয়া এবং লিভার ডিসিশনশন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
চিত্র সৌজন্য: AnyPodetos দ্বারা "ক্রোমিয়াম (III) নিকোটিন কঙ্কাল" - নিজস্ব কাজ (CC0) প্রচার মাধ্যমে "ক্রোমিয়াম picolinate" Edgar181 দ্বারা - নিজস্ব কাজ। (পাবলিক ডোমেন) মাধ্যমে কমন্স