উষ্ণ তাপ এবং তাপের প্রাদুর্ভাবের কারণে তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় যা চরম আবহাওয়ার সময় বেড়ে যায়। তাপ নিস্তার জন্য, অনেক লোক গ্রীষ্মের সূর্যের তাপের কারণে এটিতে প্রবল হয়ে পড়ে। অন্যদিকে, যখন এটি ফ্লুতে আসে, শীত মৌসুমের সময় ঘটনা বৃদ্ধি পায়। উভয় অবস্থার একে অপরের থেকে খুব আলাদা, কিন্তু কয়েকটি লক্ষণ ও উপসর্গ রয়েছে যা একে অপরের অনুরূপ। দুটি শর্ত ভাল বুঝতে, বরাবর পড়া।
তাপ নিঃশেষিতকরণ
দেহে ঘাম হওয়ার মাধ্যমে নিজেকে শান্ত করার একটি উপায় আছে শুধুমাত্র কিছু ক্ষেত্রে, তাপ তাপ চরম তাপ এবং ডিহাইড্রেশন কারণে তাপমাত্রা হ্রাস করতে অক্ষম। বয়স্ক ও শিশুরা, বিশেষ করে শিশুসুলভ তাপ নিবিড়তা প্রবণ, যা সত্যিই ক্ষতিকারক কারণ এটি শরীরের বন্ধ করতে পারে।
--২ ->
তাপ নিঃশ্বাসের সময় শরীরটি নিজেকে শুকিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা হারাতে শুরু করে, বিশেষ করে যদি আপনি অনেক ঘামতে থাকেন এবং তরল দিয়ে কোনও ভাবেই পুনরুজ্জীবিত হন না। তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা ছাড়াই তাপ নিঃশ্বাসের ফলে তাপমাত্রা হ্রাস হতে পারে। তাই আপনি খুব দীর্ঘ জন্য সূর্য আউট যখন সতর্কতা অবলম্বন করা।
ফ্লো (ইনফ্লুয়েঞ্জা)
ফ্লুটি হ'ল ইনফ্লুয়েঞ্জা নামে পরিচিত। শব্দটি ইতালীয় শব্দ "ইনফ্লুয়েঞ্জা দেল ফ্রেডডো" থেকে এসেছে, যার অর্থ "ঠাণ্ডার প্রভাব"। এটি একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের সংক্রামক সংক্রমণ। প্রত্যেকেরই এটি সংবেদনশীল, তবে শিশুদের, বয়স্ক ব্যক্তি এবং ইমিউনোকোমপ্রোমাইজ ব্যক্তিদের মধ্যে একটি ঝুঁকি ঝুঁকি রয়েছে।
তাপ অবসানের বনাম ফ্লো
তাপ নিঃশেষন
ফ্লো
কার্যকরী ফ্যাক্টর
চরম তাপ এবং সূর্যের এক্সপোজার
ইনফ্লুয়েঞ্জা এ এবং বি স্ট্রেনস
মোড ট্রান্সমিশন
অরান্তঘটিত
এয়ারবর্ন
ড্রপট ইনফেকশন
সরাসরি ও পরোক্ষ যোগাযোগ
লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি
প্রাথমিক এস / এসএক্স
পিণ্ড
ঠান্ডা এবং ক্লামি ত্বক
ক্লান্তি এবং সাধারণ শরীরের দুর্বলতা
উদ্বেগ
ব্র্যাডি কার্ডিয়া
সিঙ্কোপ্লে
দীর্ঘ ও গুরুতর S / Sx
উচ্চ গ্রেড জ্বর
শুকনো ও লালচে চামড়া মুখের চারপাশে প্রাথমিকভাবে আবির্ভূত হয়
বমি বমি ভাব এবং বমি < মাথা ব্যথা এবং চক্কর
জ্বর
ঠাণ্ডা
মাথা ব্যাথা
পেশী ব্যথা
ক্ষুধা হ্রাস
শারীরিক অসুস্থতা
গলা গলা
ফুসকুড়ি
পেট অসুখ > ক্লান্তি
ডায়রিয়া
উষ্ণতা এবং বমি
রোগ / অবস্থা প্রক্রিয়া সময়
এই অবস্থা সূর্যের চরম তাপ এক্সপোজারের ঘন্টার মধ্যে ঘটতে পারে।
3 দিন 2 সপ্তাহের
চিকিত্সা
নাড়ি পয়েন্ট, ঘাড়, কপাল উপর ঠান্ডা সংকোচন আবেদন।
যদি সচেতন হন, জল দিন, সম্ভব হলে বরফ চিপ দিন।
যদি অচেতন থাকে, তবে ব্যক্তিটি পায়ে উঁচু করে নিচে নামিয়ে রাখুন।
যেহেতু ফ্লু ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, তবে আপনি এটি সম্পর্কে কিছুই করতে পারবেন না, তবে রোগটি অবশ্যই তার কোর্সটি নিতে দিন।তবে, যেকোনো জটিলতার জন্য নিম্নলিখিতগুলি করতে হবে যা থেকে এটি উত্থাপিত হতে পারে:
বিছানা বিশ্রাম
তরল খাওয়া বৃদ্ধি করুন
ভিটামিন সি এবং জিংকে ইমিউন সিস্টেমকে উৎসাহিত করতে
অ্যাসিটামিনোফেন বা প্যারাসিটামল দেওয়া হয় জ্বর কমানো এবং কিছু ব্যথা উপশম।
অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয় না এবং অকার্যকর হতে প্রমাণিত হয় কারণ ফ্লু মূলত একটি ভাইরাস দ্বারা ব্যাকটেরিয়া নয়।
অ্যান্টিভাইরাল এজেন্ট রোগের প্রথম পর্যায়ে দেওয়া যেতে পারে, তবে কিছু স্ট্রেন এটির প্রতিরোধ দেখায়।
প্রতিবন্ধকতা
প্রচুর পানি পান করুন
সুরক্ষামূলক আলোর, আলগা বস্ত্র পরিধান করুন - একটি টুপি বা ছাতা ব্যবহার করে সূর্যের ক্ষতিকারক রে এবং চরম তাপ থেকে রক্ষা করার একটি কার্যকর উপায় বলে প্রমাণিত হয়।
ফ্লু ভ্যাকসিন - ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের নির্দিষ্ট কিছু স্ট্রেনের বিরুদ্ধে শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে তোলে
স্বাস্থ্যকর জীবনধারা
আপনার ইমিউন সিস্টেমকে বুলেট করুন
সর্বজনীন সাবধানতা - হাত ধোয়া
আপনি কোনও ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসে সংক্রমিত হয়েছেন কিনা বা আপনি সূর্যের তাপ থেকে ক্লান্ত হয়, সুস্থতা জন্য কোন জটিলতা এবং গুরুতর প্রভাব প্রতিরোধ করার জন্য চিহ্ন এবং উপসর্গ উপশম করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি সুস্থ জীবনধারা থাকার যথেষ্ট নাও হতে পারে কারণ সবাই এই অবস্থার জন্য সন্দিহান হয়। আপনি সার্বজনীন সতর্কতা পালন করতে হবে, যা হাত ধোয়ার অন্তর্ভুক্ত, সঠিক স্বাস্থ্যবিধি এবং সঠিক শ্বাসযন্ত্রের শিষ্টাচার। উপরন্তু, সূর্য আমাদের কিছু স্বাস্থ্য বেনিফিট দেয়, যদিও চরম সূর্যালোক এবং তাপ খুব বেশি এক্সপোজার ভাল চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। তাই, সূর্যের চরম তাপ থেকে বেরিয়ে আসুন এবং প্রচুর জল পান করুন। আপনার শরীরের যত্ন নিন - আপনার কাছে শুধুমাত্র একটি আছে
