মুসসি ও গ্রানোনা মধ্যে পার্থক্য
মুসজিলে এবং গ্রানলা মধ্যে পার্থক্য তাদের উপাদান দিয়ে শুরু। দ্রুত জীবনযাত্রার এই যুগে যেখানে মানুষের সমস্ত কার্যকলাপের জন্য সীমিত সময় থাকে, ব্রেকফাস্ট প্রায়ই গৃহকর্তাদের জন্য একটি সমস্যা তৈরি করে। এমনকি যারা কাজকারী মহিলারা তাদের কর্মস্থলে পৌঁছানোর প্রয়োজন তাদের পরিবারের পুষ্টিকর চাহিদাগুলি দেখার জন্য, ব্রেকফাস্ট তৈরির সময় সবসময় সময় কাটা হয়। গ্রানোনা এবং মুসুলি দুটি জনপ্রিয় ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল যা বাচ্চারা, মহিলাদের এবং ব্যস্ত কর্মকর্তা দ্বারা প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি সরবরাহের প্রতিশ্রুতি দেয়। যদিও, এই দুটি শস্যের মধ্যে অনেক মিল আছে বলে বলা যায় না যে উভয় একই বা ব্যবহার করা হয় interchangeably। গ্রানোল্লা শুধুমাত্র মুসেলির চেয়ে ভিন্ন প্রজাতি নয়, উভয়ই বিভিন্ন উপাদান, বিভিন্ন পুষ্টির মূল্য এবং বিভিন্ন প্রস্তুতির পদ্ধতি রয়েছে। এক গ্রানোলা বা মুসুলি হয় কিনা তা সুস্বাদু ব্রেকফাস্ট উপভোগ করতে দুধ বা দই যোগ করতে পারেন। কিন্তু পার্থক্য বুদ্ধিমান আপনার জন্য ডান এক নির্বাচন সহায়ক হতে পারে। এই নিবন্ধটি গ্রানোনা এবং মুসলেল মধ্যে যে পার্থক্য হাইলাইট প্রচেষ্টা
মুসসি কি?মুনসিলি এক ধরনের খাদ্যশস্য যা শস্য এবং ফল ও বাদামের মিশ্রন। পুনর্বাসনের সময় রোগীদের দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য উনবিংশ শতাষ্ফীর বিরতির সময় সুইস পুষ্টিবিজ্ঞানী ড। বিড়ের বেনের দ্বারা উন্নতমানের মউসালি তৈরি করা হয়েছিল। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যখন আসে, মুসুলি, যা কিছুদিন আগে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পৌঁছে গিয়েছিল, স্বাস্থ্য সচেতন জনগোষ্ঠীর মধ্যে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছিল।
1 এক কাপ ক্যালোরি সরবরাহ করে।
গ্রানলা হল শস্য এবং ফল এবং বাদামসহ একটি শস্য। অন্যদিকে, 184২ সালে নিউ ইয়র্কের ডঃ জেমস কালেবের দ্বারা গ্রানোলার আবিষ্কৃত হয় বা উন্নত করা হয় এবং রোগীর পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য একই উদ্দেশ্য নিয়ে। গ্রানেল্লা জনসাধারণের মধ্যে এত জনপ্রিয় ছিল না, এবং এটি 60 বছরের মধ্যে হিপ্পি সংস্কৃতি ছিল যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এই ব্রেকফাস্ট খাদ্যশস্যের ভাগ্য পুনরুজ্জীবিত।
অদ্ভুতভাবে, উভয় গ্রানোল্লা, সেইসাথে মুসুলি, যেমন গম, বাদাম এবং শূকরের সাথে গম, বাদাম, শুকনো ফলের মতো শস্য মিশ্রণ। এমনকি তাদের চেহারা অনুরূপ হয়, এবং এটি একটি শপিং মলের মধ্যে বিভ্রান্ত করা সম্পর্কে জ্ঞাত না কেউ জন্য স্বাভাবিক।গ্রানোলার প্রস্তুতির সময়, গ্রানোলার একটি খাঁটি স্বাদ থাকে যেমনটি মধু ও তেলের মধ্যে ভেজানো হয় এবং অতিরিক্ত চিনি ও চর্বিযুক্ত উপাদান মুসসি থেকে আলাদা করে তোলে। এই কারণে গ্রানোলার একটি কাপ শক্তির একটি শক্তি ঘর, একটি অতিশয় 453
2 ক্যালোরি দেয়। আপনি এই mausli দ্বারা উপলব্ধ ক্যালোরি পরিমাণ প্রায় দ্বিগুণ দেখতে পারেন হিসাবে মুসসি ও গ্রানোনা মধ্যে পার্থক্য কি?
• মূল:
• 1 ম শতাব্দীর শেষে রোগীদের দ্রুত পুনর্বাসনের জন্য সুইস পুষ্টিবিজ্ঞানী ড।
• মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ড্যান জেমস কালেব দ্বারা 1 9 শতকের শেষের দিকে গ্রানলা তৈরি করা হয়েছিল একই সময়ে।
• উপাদানগুলি:
• মুনসিলিতে শস্যের মিশ্রণ যেমন গরুর মাংস, আগাছা এবং শূককীট, গম, বাদাম, শুকনো ফল ইত্যাদি।
• গ্রানলাতে সম্পূর্ণ ওট রয়েছে যা অন্যান্য শস্য, শূণ, গমের জীবাণু দিয়ে ফল এবং বাদাম এবং মধু ও তেলের মধ্যে শোষিত।
• ক্যালোরি:
• যদিও উপাদানগুলো বেশিরভাগই একই (ওট, শুকনো ফল, বাদাম, ইত্যাদি), গ্রানোলা মুসুলির চেয়ে বেশি ক্যালোরি সরবরাহ করে। গ্রানলালে অতিরিক্ত চিনি ও চর্বিযুক্ত উপাদান মুনসেলীর চেয়ে বেশি।
• স্বাদ:
• কাঁচা ওট দিয়ে তৈরি করা হয় মুসেলি বেশিরভাগই বাদ দেওয়া হয়।
• গ্রানোলা সুগন্ধি সিরাপের একটি লেপযুক্ত এবং মধু ও তেলে ভিজিয়েছে, এটি একটি খাঁটি এবং সমৃদ্ধ স্বাদ।
• মেকিংয়ের পদ্ধতিঃ
• ময়সিলি বেকিং বা রোস্টিং ছাড়া শস্য, ফল ও বাদাম মিশিয়ে তৈরি করা হয়।
• মধু ও তেলের মধ্যে শস্য এবং ফল ও বাদামের মিশ্রন মিশ্রিত করে গ্রানালে তৈরি করা হয়।
যারা ক্যালোরি গণনা জন্য, muesli অবশ্যই ভাল। তবে, গ্রানোলার একটি ভাল স্বাদ রয়েছে। যাইহোক, যদিও ক্যালোরি পর্যায়ে পার্থক্য আছে, একই উপাদানের কারণে গ্রানোলা ও মৌসুমী উভয়েরই অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। উভয় ফাইবার সমৃদ্ধ, কারণ তারা ওট, বাদাম এবং ফল ধারণ করে।
সোর্স:
মুসুলি
- গ্রানুলা
- চিত্র সৌজন্যে:
ভার্চুয়াল এসটিভ দ্বারা মুসসি (সিসি বাই-এসএ ২.5)
- মাইস্কটনিক দ্বারা গ্রানোনাল (সিসি বাই ২.5)
