ওভারওয়েট এবং ওবায়োটির মধ্যে পার্থক্য

ওজনের ব্যান্ডউইথ ব্যতীত

বিশ্বব্যাপী এক বিলিয়নেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক যারা বেশি ওজন এবং কমপক্ষে 300 মিলিয়ন লোক স্থূলতা থেকে আক্রান্ত হচ্ছে। ওজন এবং মোটা হতে হচ্ছে প্রধান ঝুঁকি আছে। এই টাইপ 2 ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ প্রবণতা এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা, স্ট্রোক এবং অনেক ধরনের ক্যান্সার হয়। চর্বি যেমন উচ্চ saturation জন্য প্রধান কারণ গুরুতর খাবার ব্যাধি এবং উচ্চ ভারসাম্যযুক্ত চর্বি, চিনির খরচ এবং কোন কাজ আউট। স্বাভাবিক ওজন উপরে যারা প্রায়ই ওভারওয়েট বা স্থূলতা থেকে যন্ত্রণা বলা হয়। যাইহোক, ওজন এবং স্থূলতা মধ্যে একটি সূক্ষ্ম পার্থক্য আছে।

ওভারওয়েট ব্যক্তিটি এমন একজন, যিনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে বা উপযুক্ত হতে হবে। ওজন বেশি হলে প্রকৃতপক্ষে একজন ব্যক্তির ওজনের তুলনায় অনেক বেশি পরিমাণে ওজন হয়, যেটি একজনের বয়স এবং উচ্চতা অনুসারে সুস্থ বলে বিবেচিত হয়। যাইহোক, স্থূলতা একটি শব্দ যা একটি শরীরের শরীরের চর্বি জমা হওয়ার কারণে একটি শরীরের ওজন আছে যখন ব্যবহৃত হয়।

মেডিকেল ডিকশনারী অনুযায়ী, ওভারওয়েট হচ্ছে ওভারওয়েট। তাই যখন একজন ব্যক্তি শরীরের স্বাভাবিক ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় যা তুলনায় তার শারীরিক চেহারা আরো চর্বি করে তোলে আমরা তাকে ওজন বেশি হতে কল। একটি ওভারওয়েট ব্যক্তির একটি শরীরের ভর সূচক (BMI) আছে 25 থেকে। 0 থেকে 29. 9. যদিও, স্থূলতা একটি রাষ্ট্র যখন শরীরের চর্বি অত্যধিক পরিমাণ শরীরের সাথে তুলনায় শরীরের মধ্যে সংরক্ষিত হয়। একটি মস্তিষ্ক ব্যক্তির শরীরের গণ সূচক 30. 0 থেকে 39. 9. একজন ব্যক্তি যিনি 40. 0 বা উপরে একটি বিএমআই আছে হিসাবে ভয়ঙ্কর মস্তিষ্ক হিসাবে গণ্য করা হয়। বডি মাস ইনডেক্স বা বিএমআই হল একটি পদ্ধতি যা উচ্চতা ও ওজন ব্যবহার করে, যা তার দৈনিক ক্রিয়াকলাপগুলি সঞ্চালনের জন্য স্বাভাবিকের জন্য ফ্যাট পরিমাণ পরিমাপ করে। বিএমআই গণনা করার জন্য, আমরা কেভিত ব্যক্তির ওজন উচ্চতা মিটার মিটারে ভাগ করে দেই। এই ইঞ্চি এবং পাউন্ডের জন্য।

--২ ->

যখন খাবার সরবরাহ প্রচুর এবং জীবনধারা হয় মধ্যপন্থী মানুষ তাদের মুখের মত জল খাওয়ার খাবারে নিমজ্জিত হয়। এর ফলে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার প্রায় 64% ওভারওয়েট বলে মনে করা হয়। অতএব, ওভারওয়েট প্রায় সব বয়সের গ্রুপে পাওয়া যায় এমন একটি ফ্যাক্টর। ওভারওয়েট খুব কাছাকাছি কাছাকাছি অন্য দিকে অক্সিজেন। এটি যখন একজন ব্যক্তির শরীরের স্বাভাবিক ফাংশন জন্য প্রয়োজন কি বেশী চর্বি আছে। আমাদের শরীরের দৈনিক ভিত্তিতে সঞ্চালিত কার্যক্রমের জন্য প্রজনন, হরমোন, ইমিউন সিস্টেম, শক্তি জন্য চর্বি প্রয়োজন। সংগ্রহ করা অতিরিক্ত চর্বিটি স্থূলতা সৃষ্টি করে।