পিএমএস এবং পিএমডিডি মধ্যে পার্থক্য

পিএমএস বনাম পিএমডিডি

মেনসস্ট্রোয়াশন নারীদের জন্য ক্রমবর্ধমান একটি স্বাভাবিক অংশ এবং এটি এমন একটি চিহ্ন যা একটি মেয়ে একটি যুবতী হয়ে উঠছে। এটি একটি মেয়ে গর্ভবতী পেতে এবং একটি শিশুর আছে জন্য এটি এখন সম্ভব যে মানে। ঋতু সময় অভিজ্ঞ অস্বস্তি ডিগ্রী নারী থেকে মহিলার পৃথক হতে পারে কিছু কিছু তাদের সময় দ্বারা বিরক্ত হয় না যখন অন্যদের খারাপভাবে অসুখ এবং অসহনীয় লক্ষণ দ্বারা premenstrually প্রভাবিত হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এই উপসর্গগুলি হালকা এবং সহনীয়, তবে কিছু কিছু উপসর্গ অক্ষম হতে পারে এবং দৈনিক জীবনযাপনের কার্যক্রমে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

প্রিজিস্ট্রমাল সিনড্রোম (পিএমএস) এবং প্রিমেস্টার্শাল ডিস্ফোরিক ডিসঅর্ডার (পিএমডিডি) উভয়ই শারীরিক ও মানসিক উপসর্গের একই অংশ ভাগ করে দেয় যা মাসিক চক্র শুরু হওয়ার পূর্বেই ঘটে। যাইহোক তারা পৃথক, তবে, তাদের মানসিক উপসর্গের তীব্রতা এবং নিছক সত্য যে তারা দৈনন্দিন কাজকর্মের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে। পিএমএস এর যথাযথ কারণ এখনও অজানা, কিন্তু এস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন সহ অস্থির হরমোনগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত বলে মনে হয়, যা সাধারণত ঋতুস্রাবের জন্য প্রস্তুত থাকে। পিএমএসের মতো পিএমডিডি সংঘটিত হয় অজানা, কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় পিএমডিডি এবং নিম্ন স্তরের সেরোটোনিন মধ্যে একটি সংযোগ দেখা যায় যা মস্তিষ্কে একটি রাসায়নিক যা স্নায়ু সংকেত প্রেরণ করতে সাহায্য করে। কিছু মস্তিষ্কের কোষ যা মেসেঞ্জার হিসেবে সেরোটোনিন ব্যবহার করে, মেজাজ, মনোযোগ, ঘুম ও ব্যথা নিয়ন্ত্রণে জড়িত থাকে। অতএব, সেরোটোনিকের স্তরে দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তনের ফলে PMDD উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

--২ ->

পিএম এর উপসর্গ সাধারণত ovulation শুরু বা পরে শুরু এবং ঋতুস্রাব শুরু না হওয়া পর্যন্ত। পিএমএসের সবচেয়ে সাধারণ শারীরিক উপসর্গ হল ক্লান্তি। অন্যান্য শারীরিক লক্ষণগুলি মিষ্টি বা মিষ্টি খাবার, পেটে ফুসকুড়ি, ওজন বৃদ্ধি, ভ্রূণ স্তন, ফুলে ফুলে বা হাত, মাথাব্যথা, ব্রণ এবং অনেকগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলির জন্য cravings অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। পিএমএসর আবেগগত উপসর্গগুলি হতাশায়, বিরক্তিকরতা, উদ্বিগ্নতা, বা মেজাজের ঝুঁকিগুলি কেবল হালকা থেকে মাঝারি ডিগ্রি পর্যন্ত। পিএমএস বিপরীতে, PMDD আরো উল্লেখযোগ্য premenstrual মানসিক ব্যাঘাতের হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। এগুলির মধ্যে সর্বাধিক প্রচলিত উদ্বেগ। অনেক মহিলা বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, মেজাজ, হতাশা, উদ্বেগ, আগ্রহ হ্রাস এবং প্রেরণা, ক্ষুধা হ্রাস এবং / অথবা ঘুমের ঝামেলা সম্পর্কে রিপোর্ট করে। এই উপসর্গ মাসিকের আগে এক থেকে দুই সপ্তাহ প্রদর্শিত এবং মস্তিষ্কে সূত্রপাত সম্পূর্ণরূপে সঙ্গে সমাধান। সংজ্ঞা দ্বারা, এই মানসিক বিপর্যয় আন্তঃব্যক্তিগত কার্যকরী মধ্যে তার সবচেয়ে বিখ্যাত প্রভাব সঙ্গে সামাজিক বা পেশাগত হানাহানি হতে পারে।

পিএমএস নির্ণয় করার জন্য কোন একক পরীক্ষা নেই, তবে কিছু কৌশল রয়েছে যা পিএমএস নির্ণয় করার জন্য ডাক্তাররা ব্যবহার করতে পারেন। এদের মধ্যে একটি হলো বিভিন্ন মাসিক চক্রের উপসর্গ রেকর্ডিং দ্বারা নির্ণয় করা।উপসর্গগুলি এমন একটি অনুন্নত প্যাটার্নে ঘটে (মাসিকের আগে শুরু, তারপর শুরু হওয়ার সময় অদৃশ্য হয়ে যায়) সাধারণত পিএমএস নির্দেশ করে। অন্যদিকে, পিএমডিডি নির্ণয় করা হয় যখন অন্তত পাঁচটি লক্ষণগুলি ঋতুস্রাবের আগে সাত থেকে দশ দিন আগে অভিজ্ঞ হয় এবং মাসিকের শুরু থেকে কয়েক দিনের মধ্যে সমাধান করা হয়: মেজাজে আকস্মিক পরিবর্তন, ক্রোধ, ক্রোধ, উদ্বেগ, স্বাভাবিক কার্যক্রমগুলিতে সুদ হ্রাস, ক্ষুধা, ক্ষুধা পরিবর্তন, অনিদ্রা, ফুসফুস যেমন শারীরিক সমস্যা।

পিএমএস প্রতিরোধে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য কাজ বা প্রতিকারের প্রতিকার বা সমন্বয় খুঁজে পাওয়া জড়িত। কিছু মহিলাদের জন্য, খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন, যেমন ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল নির্মূল, এবং একটি নিম্ন-লবণ খাদ্য উপসর্গ উপশম করা হবে। ডাক্তাররা তীব্রভাবে তীব্র, আরোবিক ব্যায়ামের সুপারিশ করে কারণ এটি মনে করা হয় যে ব্যায়াম শরীরের বেশ কিছু স্নায়ুতন্ত্রকের রিলিজকে তরল করে দেয় যা নিম্ন পর্যায়ে রয়েছে। পিএমএস-এর চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে ড্যুরেটিক্স (তরল ধারণ ক্ষমতা হ্রাস), মৌখিক গর্ভনিরোধক (হরমোন নিয়ন্ত্রণের জন্য), এবং চরম পীতরতার জন্য অ্যান্টি-ডাইচার ডায়াবেটিস। প্রোজেসট্রোন (একটি প্রজনন সিস্টেম হরমোনের) এর কম ডোজ একটি পরীক্ষামূলক ভিত্তিতে ব্যবহার করা হয়েছে। পিএমডিডি পিএমডিডি এর মানসিক লক্ষণ আচরণ করতে ব্যবহৃত সিলেক্টন সেরোটোনিন রিপটেক ইনহিবিটরস (এসএসআরআই) যেমন অ্যান্টি-ডিপ্রেন্টেন্টস সহ চিকিৎসা হিসাবে ঔষধগুলি যোগ করার সাথে কিছু পিএমএস প্রতিরোধও অন্তর্ভুক্ত করেছে। উপরন্তু, ব্যক্তি, দলগত পরামর্শ, এবং চাপ ব্যবস্থাপনা পিএমডিডি-র সাথে একটি মহিলাকে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।

সারাংশ:

1 পিএমএম থেকে পিএমডিডি কম।

2। প্রায় ২0 শতাংশ থেকে 50 শতাংশ মহিলারা পিএমএস লক্ষণগুলি উপভোগ করবেন। তাদের মধ্যে মাত্র 3% থেকে 5% PMDD- এর DSM-IV ডায়গনিস্টিক মানদণ্ডের জন্য যথেষ্ট উপকারী বৈশিষ্ট্য উপভোগ করবে।

3। পিএমডিডি পিএমএস একটি গুরুতর ফর্ম।

4। তারা কিভাবে নির্ণয় করা হচ্ছে সে বিষয়ে পরিবর্তিত হয়।

5। আসলে তাদের বিভিন্ন কারণ আছে

6। তারা বিভিন্ন উপায়ে প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করা হচ্ছে।