ঘুম এবং ক্লান্তের মধ্যে পার্থক্য

ঘুমের বমি বমি করা

মানুষের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ সিস্টেমগুলি গঠিত হয় যার মধ্যে রয়েছে:

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম যা শরীরের সকল অংশে রক্ত, অক্সিজেন, এবং খনিজ পদার্থকে ছড়িয়ে দেয়।

পেটেস্টিক সিস্টেম যা খাদ্য প্রক্রিয়া করে এবং এটি শক্তির মধ্যে রূপান্তরিত করে।

একত্রীকরণের ব্যবস্থা যা শরীরকে রক্ষা করে এবং রক্ষা করে।

লমফ্যাটিক সিস্টেম যা গ্রহণ করে, বহন করে এবং তরল পদার্থের সাথে পরিমাপ করে।

মূত্রত্যাগী সিস্টেম এবং হাড় যা মানুষকে সমর্থন করে এবং মানুষকে চারপাশে সরানোর অনুমতি দেয়।

প্রজনন ব্যবস্থা যা মানুষকে পুনরুত্পাদন করতে দেয়

স্নায়ুতন্ত্র যা মানুষের পরিবেশ এবং নিজেই সম্পর্কিত তথ্য প্রেরণ করে। এতে মস্তিষ্ক, মেরুদণ্ড, রেটিনা, নিউরন, গ্যাংলিয়া এবং স্নায়ু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

এটি স্নায়ুতন্ত্র যা শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং এটি নিজেই এবং আশেপাশে প্রাপ্ত তথ্য সম্পর্কে তার প্রতিক্রিয়া। এটা নিয়ন্ত্রণ করে যে মানুষ কিভাবে তার অনুভূতি প্রকাশ করে এবং তার শরীর থেকে প্রাপ্ত উদ্দীপনাগুলির প্রতিক্রিয়া দেখায়। যখন একজন ব্যক্তি নিদ্রালু এবং ক্লান্ত বোধ করে, তখন তার শরীর তার দেহের অবস্থা সম্পর্কে মস্তিষ্কে নিউরনে পাঠানো সংকেতগুলিতে প্রতিক্রিয়া দেখায়।

একটি নিদ্রালু ব্যক্তি সাধারণত নিষ্ক্রিয় এবং শান্ত হয়ে যায়, তার চোখ কমনীয় এবং ভারী হয়ে ওঠে, এবং সে নিদ্রালু এবং আতঙ্কিত বোধ করবে। এই লক্ষণগুলি বোঝা যায় যে তিনি ঘুমিয়ে ও বিশ্রামের জন্য প্রস্তুত। এটি শারীরিক এবং মানসিক ক্রিয়াকলাপের সময় ব্যয় শক্তি পুনরুদ্ধার এবং পুনঃস্থাপন এর প্রয়োজনের শরীরের প্রতিক্রিয়া।

যখন একজন মানুষ নিদ্রালু হয়, তখন তার শরীরের গতি কমায়। এটা শুধুমাত্র তার শারীরিক কার্যকলাপ যা ধীর কিন্তু তার মানসিক কার্যক্রম। তিনি ঘুমিয়ে পড়ে এবং বিশ্রাম না হওয়া পর্যন্ত তার শরীরের অংশ হ্রাস পায়।

অনেক মানুষ কেন ঘুমের অনুভূতি অনুভব করে? এটি হতে পারে কারণ তার আশপাশের অবস্থার জন্য এটি উপযুক্ত, অথবা তিনি বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে তার শক্তি ব্যবহার করছেন যা তাকে ক্লান্ত এবং বিশ্রামের প্রয়োজন অনুভব করে।

তার শক্তি এবং শক্তি ব্যবহার করে যখন একজন ব্যক্তি ক্লান্ত হয়ে পড়ে। ক্লান্ত ব্যক্তিরা উদাসীন, উদাস হয়ে ওঠে এবং সে যে কাজটি করছে সে ব্যাপারে আগ্রহ হারাতে থাকে। এই শারীরিক এবং মানসিক কারণ উভয় কারণে হতে পারে।

অতিরিক্ত ওজন বা ওজন কমানোর কারণে একজন ব্যক্তি সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারেন এবং অনেকগুলি কাজ করছেন এবং যথেষ্ট ব্যায়াম না পেয়ে শারীরিক এবং মানসিক চাপ, হতাশায়, মনস্তাত্ত্বিক ও মানসিক সমস্যাগুলিও ক্লান্তি অনুভব করতে পারে। একটি আরো গুরুতর কারণ এটি অবিলম্বে মোকাবেলার প্রয়োজন যে একটি মেডিকেল সমস্যা একটি উপসর্গ হতে পারে যে হয়।

--২ ->

সারসংক্ষেপ:

1 একজন মানুষ যখন ঘুমিয়ে পড়ে এবং বিশ্রামের জন্য প্রস্তুত হয় তখন তার ঘুমের অনুভূতি অনুভব করে যখন তিনি শক্তি ও শক্তি ব্যবহার করেন তখন তিনি ক্লান্ত বোধ করেন।

2। উভয়েরই এই অনুভূতিগুলি শক্তি এবং শক্তি পুনরুদ্ধারের প্রয়োজনের শরীরের প্রতিক্রিয়া। একটি ক্লান্ত ব্যক্তি উদাসীন এবং উদাস হয়ে ওঠে যখন একটি নিদ্রালু ব্যক্তি শান্ত এবং নিষ্ক্রিয় হয়ে যায় এবং আতঙ্কিত এবং মাতাল মনে হবে।

3। শারীরিক ও মানসিক কারণ যেমন অত্যধিক বা খুব সামান্য কার্যকলাপের মতো, ওভার বা কম ওজন, চাপ, বিষণ্নতা বা অসুস্থতা যেমন একজন ব্যক্তির সৃষ্টি হতে পারে, তেমনি তাপমাত্রা, দিনের সময় এবং ক্লান্তি ইত্যাদির মত মানুষ ঘুমের অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে ক্লান্ত বোধ করতে