ইবন ও আসহুর মধ্যে পার্থক্য

ঝকঝকে বমি বমি ভাব

কীভাবে আমরা ঝাঁকিয়ে ও শ্লাঘের আকারে বাতাস বজায় রাখতে পারি এবং কীভাবে বাতাস বষতে পারি তা বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে। অনেক প্রযুক্তিগত বিবরণে যাওয়া ছাড়াই, আমরা প্রায়ই উল্লাস করি কারণ আমরা ঘুমের মধ্যে। আমরা প্রায়ই boredom কারণ লজ্জা। তাহলে কেন আমরা সত্যিই জ্যোতি এবং শোক প্রকাশ করি? ঝকঝকে এবং শোকের সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা কি আছে? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আমাদের উজ্জ্বলতা এবং হৈচৈ মধ্যে পার্থক্য আবিষ্কার করা যাক।

আমরা ক্লান্ত এবং উদাস হয় যদি আমরা yawning থেকে পালাতে না পারে। যদি আপনি স্কুল বা কাজ থেকে ক্লান্ত হয়, জ্যোজ কেবল শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। আমরা আমাদের শরীরের সিস্টেমের ভিতরে আরো অক্সিজেন সংগ্রহ করতে জন্মান। যখন আমরা জ্যন করি, তখন আমরা একটি আনন্দেরটিক পদক্ষেপ তৈরি করি যা আমাদের মুখকে ব্যাপকভাবে খোলা এবং গভীরভাবে শ্বাস প্রশ্বাস করে। এই পদক্ষেপ আমাদের ফুসফুস পূরণ করতে বায়ুকে অনুমতি দেয়, আমাদের পেটের পেশীগুলিকে ফ্লেক্স করে তোলে এবং আমাদের ডায়াফ্রামের নিচে চাপ দেয়। যে সঙ্গে, আমাদের শরীরের মধ্যে অত্যধিক কার্বন ডাই অক্সাইড আউট ধাক্কা আউট এবং আরো অক্সিজেন সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা যাবে।

--২ ->

তবে, দিনে খুব জোর করা স্বাস্থ্য সমস্যার একটি সূচক হতে পারে। গবেষণার মতে, একজন ব্যক্তি প্রতিদিন জ্যোতিপাত করেন। কিন্তু যদি এটি ঘটে থাকে তবে সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যা অনিদ্রা এবং ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাসের মত ঘুমের রোগের একটি চিহ্ন হতে পারে। প্রায়শই জাগ্রত আপনাকে রাতে ঘুমের ঘুম থেকে বিরত করবে। ফলস্বরূপ, আপনি দিনমানের ক্লান্তি অভিজ্ঞতা করতে পারেন।

চাবুক বলে মনে হয়। যখন আমরা কেউ জ্যোতি দেখি, একটু পরে, আমরা নিজেদেরকে জাগিয়ে তুলি। যাইহোক, জাঁকজমক আসলে সত্যিই সংক্রামক হয় না। গবেষণার মতে, কেউ যখন জাঁকজমক করে তখন সমবেদনা অনুভব করে। এটা আপনার মনস্তাত্বের মধ্যে শুধুমাত্র।

অন্যদিকে, হঠাৎ একটি উদাসীন বা হতাশ যখন প্রবক্তা হয়। তার আবেগ প্রকাশ যখন ব্যক্তি এর মানসিক দৃষ্টিভঙ্গি সঙ্গে আরো জড়িত কিছু বইয়ের মতে, শোকাহত হচ্ছে অনিচ্ছাকৃত ইনহেলেশন, যা ব্যক্তির গড় সন্নিবেশ হিসাবে দ্বিগুণ গভীর। আমরা যখন লজ্জা পাই, তখন সাধারণত শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলি জড়িত থাকে উচ্চতর বুকে, ডোরাপাটি পেশীগুলি এবং উপরের স্তনমার্ণ।

গর্ভপাত বা বুকের শ্বাসের মতো শ্বাসকষ্ট স্বাস্থ্যের সমস্যা হতে পারে। যদি আপনার অত্যধিক উজ্জ্বলতা থাকে তবে এটি একটি প্যানিক ডিসর্ডার বা অন্য উদ্বেগ রোগের জন্য একটি চিহ্ন হতে পারে। আপনার যত্ন পরিচালনা করার জন্য আপনার ডাক্তারকে আপনার কাছে যেতে হবে। কিছু সাম্প্রতিক রিপোর্টে, একটি ইতিমধ্যে ইতিমধ্যে ঘুমন্ত যখন sighing উপস্থিত হতে পারে। এটি সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি শিশুগুলির মধ্যেও ঘটে থাকে। আপনার বাবা-মায়ের নিদ্রাভঙ্গের সময় নিরীক্ষণ করার জন্য কিছু সময় নিন। তারা প্রায়ই রাত্রে 1 থেকে ২5 বার শোক প্রকাশ করে। তারা প্রায়ই সমস্যাযুক্ত হয় Sighing প্রাপ্তবয়স্কদের শ্বাস মুক্তির প্রক্রিয়া হয়েছে। যখন আপনি উজ্জ্বল হন, আপনি আপনার মস্তিষ্কের প্রবেশে আরও অক্সিজেনের জন্য ধাক্কা দিচ্ছেন। আপনি আপনার নাক মাধ্যমে গভীরভাবে শ্বাস প্রশ্বাস এবং আপনার নাক এবং মুখ মাধ্যমে কার্বন ডাই অক্সাইড শ্বাস ফেলা।কিন্তু এটি জোরে বাজানো হয় না যেখানে আপনার মুখগুলি ব্যাপকভাবে খোলা আছে।

সারসংক্ষেপ:

1. যখন আমরা আমাদের শরীর ও মস্তিষ্কের মধ্যে অক্সিজেনের প্রয়োজন হয় তখন আমরা উদ্বিগ্ন বা উজ্জ্বল হই। উভয় জাঁকজমক এবং লজ্জা অনাকাঙ্ক্ষিত শ্বাস প্রক্রিয়া।

2. শরীরের ভিতরে অক্সিজেনকে আহরণে এবং শরীরের ভিতরে অত্যধিক কার্বন ডাই অক্সাইড জোরপূর্বক মুখ বন্ধ করে একটি ব্যক্তি জাগ্রত হয়।

3. একজন ব্যক্তি তার নাক ও মুখের মাধ্যমে কার্বন ডাই-অক্সাইড ছড়ায় যখন তার নাকের মধ্য দিয়ে গভীরভাবে হেঁটে যায়।

4. চাবুক প্রায়ই ক্লান্তি, তৃষ্ণা এবং ব্যায়াম সঙ্গে যুক্ত করা হয়। Sighing আরো boredom এবং বিষণ্নতা অন্তর্ভুক্ত যা ব্যক্তির মানসিক দিক সঙ্গে জড়িত করা আরো প্রলুব্ধ হয়।

5. অত্যধিক জাঁকজমক বা শোক প্রকাশ স্বাস্থ্য সমস্যার একটি সূচক হতে পারে।