সফা এবং স্পা মধ্যে পার্থক্য | সফা বনাম স্পা
কী পার্থক্য - সফা বনাম SPA
একটি হোটেল বা জিম তাদের সেবা অংশ হিসাবে একটি sauna বা স্পা প্রদান করতে পারে উভয় sauna এবং স্পা আপনার শরীর পরিষ্কার এবং রিফ্রেশ একটি পদ্ধতি হিসাবে তাপ ব্যবহার করুন। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে উপকারী কি নির্বাচন করতে যাতে sauna এবং স্পা মধ্যে পার্থক্য বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ। মূল পার্থক্য স্নান এবং স্পা মধ্যে যে সনাত শরীরের পরিষ্কার করার জন্য তাপ ব্যবহার করে যখন স্পা জল ব্যবহার করে।
সুচিপত্র
1। সংক্ষিপ্ত বিবরণ এবং কী পার্থক্য
2 একটি Sauna
3 কি একটি স্পা কি
4 সাইড তুলনা দ্বারা সাইড - সনা বনাম SPA
একটি Sauna কি?
একটি স্নান একটি ছোট ঘর যা শরীরের পরিষ্কার বা রিফ্রেশ করার জন্য একটি গরম বাতাসের বাষ্প স্নান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ঐতিহ্যগতভাবে একটি কাঠের অভ্যন্তর দিয়ে নির্মিত সৌরস সৌরস। ঐতিহ্যগত saunas মধ্যে, রুম ভিতরে গরম, ভিতরে মানুষ ঘাম এবং তাদের মৃতদেহ থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা ছেড়ে। আধুনিক সুনস ইনফ্রারেড হিটিং ব্যবহার করে যা বাতাসের তাপকে হ্রাস করে এবং স্তনের ত্বককে গরম করার দিকে মনোনিবেশ করে।
সনায়ের উপকারিতা
- ত্রাণ থেকে মুক্তি
- দেহে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা জড়ানো
- কার্ডিওভাসকুলার কর্মক্ষমতা উন্নতি
- ত্বক পরিষ্কার করা
- ক্যালোরি বার্ন করা
অনেক saunas একটি ব্যবহার তাপমাত্রা 80 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড 100 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড অতিক্রম করে এবং অধিকতর দীর্ঘস্থায়ী তাপমাত্রা হতে পারে এবং সম্ভবত একজন ব্যক্তি যদি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য উন্মুক্ত থাকে। বেশিরভাগ saunas উচ্চ তাপমাত্রা এই সমস্যা অতিক্রম করতে নিম্ন আর্দ্রতা ব্যবহার। স্নানের তাপমাত্রায় সামঞ্জস্য সাধারণত হিটার এ নিক্ষিপ্ত জলের পরিমাণ থেকে আসে, ভিতরে থাকা সময় এবং sauna এর অবস্থান।
চিত্র 1: হাইগ্রোর্ট সফোনা
একটি স্পা কি?
স্পা শব্দটি বেশ বিভ্রান্তিকর হতে পারে, কারণ এটি বিভিন্ন ধরনের জিনিসগুলিকে বোঝায়। স্পা মেডিসিনীয় বাথ দিতে ব্যবহৃত একটি খনিজ বসন্ত পড়ুন করতে পারেন; এটি একটি খনিজ বসন্ত সঙ্গে একটি অবস্থান উল্লেখ করতে পারেন। উপরন্তু, স্পা ম্যাসেজ এবং বাষ্প বাথ ব্যবহার করে স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের যত্ন প্রদানের একটি বাণিজ্যিক প্রতিষ্ঠানের উল্লেখ করে। একই সময়ে, এটি গরম জলযুক্ত জল ধারণকারী স্নেহ উল্লেখ করতে পারেন।
একটি স্পা "স্প্যানিশ স্প্যানিশ এসোসিয়েশনের" মনস্তাত্ত্বিক, শরীর ও আত্মা পুনর্নবীকরণের জন্য বিভিন্ন ধরনের পেশাদার পরিষেবাগুলির মাধ্যমে সামগ্রিক কল্যাণ বৃদ্ধির জন্য স্থানগুলিকে " এই জায়গায় যেমন saunas, বাষ্প কক্ষ এবং পরিবর্তন কক্ষ এবং যেমন ম্যাসেজ, facials, এবং অন্যান্য শারীরিক চিকিত্সা সেবা প্রদান হিসাবে সুবিধা আছে।
স্পাসগুলি সর্বদা বিভিন্ন ধরনের শ্রেণীতে বিভক্ত করা হয় যেমন দিন স্পাস, গন্তব্য স্পা বা রিসর্ট স্পাস।দিন স্পা প্রায়ই সৌন্দর্য salons থেকে সংযুক্ত করা হয়, এবং মানুষ দৈনন্দিন দেখার ভিত্তিতে তাদের পরিদর্শন করতে পারেন। গন্তব্যস্থল বা রিসর্ট স্পা ব্যয়বহুল এবং দুই থেকে তিন রাত একটি ন্যূনতম থাকার প্রয়োজন।
চিত্র 2: জেন স্পা জাপানি পুল
সোনা এবং স্পা মধ্যে পার্থক্য কি?
- টেবিল থেকে প্রান্তিক প্রান্তিক মধ্যম ->
সফা বনাম স্পা |
|
| একটি সোনা একটি ছোট ঘর যা গরম বাতাসের বাষ্প স্নান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। | স্পা একটি
|
| উত্স | |
| সুনা তাপ ব্যবহার করে | স্পাস পানি ব্যবহার করে |
| ব্যবহার | |
| সুনাস শরীরকে পরিষ্কার করতে, চাপ কমান, এবং ক্যালোরি পোড়াতে ব্যবহৃত হয়। | স্পা হিম্রোথেরাপি, বিনোদন বা আনন্দ জন্য ব্যবহৃত হয় |
চিত্র সৌজন্যে:
"হাইগ্রোভ সফোনা" টডডানিস-নিজের কাজ (সিসি বাই-এসএ 3. 0) উইকিমিডিয়া মাধ্যমে
"জেন এসপিএ জাপানি পুল" ইউক্রেইক হোটেলের মাধ্যমে - ফ্লিকার: জেন এসপিএ জাপানি পুল (সিসি বাই-এসএ ২। 0) কমনস উইমিকা উইকিমিডিয়া
