উদ্বেগ এবং স্নায়বিকতা মধ্যে পার্থক্য মধ্যে পার্থক্য
উদ্বেগ এবং স্নায়বিকতা একচেটিয়াভাবে ব্যবহার করা হচ্ছে একমাত্র শব্দ নয় একজন ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ কোন মানসিক বা শারীরিক অস্বস্তি বোঝার সাথে সাথে ভয় এবং উদ্বেগ প্রায়ই ট্যাগ হয়।
উদ্বেগ শব্দ 'Angst' শব্দ থেকে উদ্ভূত হয় ব্যথা বা যন্ত্রণা। স্নায়বিকতা তুলনায় এটি একটি উচ্চতর বিশৃঙ্খলার আরও উচ্চতর connoted হয়। এটা ঠিক যে কারণেই অনেকগুলি উদ্বেগ উদ্ঘাটিত ঘটেছে এবং স্নায়বিক রোগের কারণে মানুষ বেড়ে উঠছে না। যদিও মৃদু আকারের উদ্বেগ তার জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, তবুও তীব্র আকারগুলি গুরুতর এবং দুর্বল করে দিতে পারে, উল্লেখ করা যায় না, দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব যেমন সাধারণ উদ্বিগ্নতা ব্যাধি যেমন। এই বিষয়ে, কয়েক দিনের জন্য চিন্তাধারা শেষ হতে পারে এবং কিছু কিছু মাস বা এক বছর পর্যন্ত পৌঁছতে পারে।
উদ্বিগ্নতার মধ্যে, এমন একটি হুমকি আছে যা প্রকৃতপক্ষে এটি (আসলে) এর চেয়ে বেশি হতে পারে। এই হতাশা প্রায়ই অযৌক্তিক বা অযৌক্তিক দেখা হয় যেখানে উদ্বেগ প্রধান বৈশিষ্ট্য এক।
স্নায়বিকতা হচ্ছে স্নায়বিক (বিশেষত অত্যন্ত বা অস্বস্তিকর উত্তেজক হয়ে উঠার অনুভূতি) উদ্ভট ধরনের। এটি সাধারণত চাপজনক পরিস্থিতিতে একটি আরো প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়ার হিসাবে অনুভূত হয়। এটি উদ্বেগ ছাড়া milder হিসাবে বর্ণনা করা হয়, কারণ এটি দ্রুত অন্য উপায়ে উদ্বেগ, বিশেষ করে গুরুতর বেশী তুলনায় কম। যত তাড়াতাড়ি ব্যক্তি পরিস্থিতির অভিযোজিত এবং হাতে চাপ অনুভূত হয়েছে, তিনি অবিলম্বে এটি সমাধান করতে পারেন এবং আর স্নায়বিক হতে হবে না
উপসর্গের বিষয়ে, উদ্বেগগুলির সর্বাধিক ক্ষতিগ্রস্ত স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে একটি দরিদ্র কর্মক্ষমতা শেষ হবে। তারা সম্ভবত সম্পর্কের মধ্যে ব্যর্থ হবে এবং নিজেদের আলাদা করার চেষ্টা করবে। যেহেতু তারা অন্য লোকেদের (যেমন সামাজিক ফোবিয়াতে) কাছাকাছি থাকার সময় অযৌক্তিক ভয় দেখায়। তারা সামাজিক ইভেন্টগুলি (সমাবেশ) থেকে পালাবার বা এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করবে। প্রায়ই, উদ্বিগ্ন ব্যক্তিরা কেবল মনোবৈজ্ঞানিক উপসর্গই ব্যবহার করে না বরং কাঁপতে থাকা, অত্যধিক ঘামের মতো শারীরিক প্রকাশ, বিরক্তিকর অনুভুতি এবং এমনকি ব্যথা ইত্যাদি।
অস্বস্তিতে উপসর্গ, যদিও এখনও বিরক্তিকর, বেশিরভাগ অস্থায়ী প্রকৃতির মধ্যে। এই উপসর্গগুলি উচ্চতর গ্রেডের উদ্বেগগুলির মধ্যে দেখা যায় না এমন সময়ের তুলনায় অল্প সময়ের জন্য (অল্প সময়ের মধ্যে)। বেশিরভাগ সাধারণ মানুষের মুখ শুকিয়ে যাওয়া, অস্থায়ী মানসিক বিভ্রান্তি, মেমোরি রিল্যাকের সমস্যা, হুঁশিয়ার এবং হার্টের হারের প্রাথমিক বৃদ্ধি।
1। ঘন ঘন লক্ষণ সাধারণত অল্প সময়ের জন্য উদ্বেগ শুধুমাত্র অসদৃশ।
2। চিন্তার একটি গুরুতর অবস্থা (প্রায়ই একটি মানসিক অবস্থা connoted) যে মানসিক এবং শারীরিক উপসর্গের একটি তীব্র সেট আছে হিসাবে অনুভূত হয়।অস্বস্তিকর একটি আরো প্রাকৃতিক অনুভূতি যা সহজ শারীরিক উপসর্গ আছে
