সাইক্লিং এবং স্পিনিং মধ্যে পার্থক্য

সাইক্লিং বনাম স্পিনিং

আমাদের অনেকে সুস্থ ও যতটা সম্ভব উপযুক্ত হিসাবে থাকতে চান। আমাদের কিছু জগ, জিম যান, বা এমনকি সাইকেল ব্যায়াম না। সাইকেল ব্যায়াম করছেন আপনার অতিরিক্ত চর্বি ছড়িয়ে একটি জনপ্রিয় উপায় হয়ে উঠছে। এটি একটি ভালো শখ এবং একই সময়ে, এটি একটি চমৎকার ব্যায়াম। একটি সাইকেল সঙ্গে ব্যায়াম আসে যখন বিভিন্ন ধরনের কার্যক্রম আছে। এই সাইক্লিং এবং কাটনা অন্তর্ভুক্ত। না সাইকেল প্রেমীদের জন্য, তারা সম্ভবত সাইক্লিং সম্পর্কে অনেক শুনেছেন। তারা রাস্তায় সাইকেল চালানোর জন্য মাথার গিয়ারের সাথে টাইট শার্ট পরেন এমন একজন ব্যক্তির কল্পনা করতে পারে। এটি ঠিক সত্য। কিন্তু সাইক্লিং এবং স্পিনিং এর মধ্যে পার্থক্য কি? সাইক্লিং এবং স্পিনিং উভয় সাইকেল ব্যায়াম। এমনকি আপনি একটি সাইকেল উপর ব্যায়াম বৈচিত্র করতে পারেন?

আমরা সাইকেল চালানোর সময় বৈচিত্র তৈরি করতে পারি যাইহোক, আমরা পরিবর্তন করতে পারেন শুধুমাত্র বৈচিত্র আমরা আমাদের সাইকেল চর্চা করে যেখানে পরিবেশ, এবং অবশ্যই, সাইকেল নিজেই টাইপ ধরনের শুধু শব্দগুলির শব্দবিন্যাসগুলি দেখে "সাইক্লিং" এবং "কুইকিং", আপনি যখন "সাইক্লিং" করবেন তখন এটি আপনাকে কোথাও পেতে পারে। অন্য দিকে, আপনি "কাঁটা", যখন এটি কোথাও পাবেন না। এই স্পিনিং ব্যায়াম ব্যায়াম জন্য নেতিবাচক শব্দ হতে পারে, কিন্তু আমি শুধু আপনি সাইকেল কাটা স্টেশন বা না হয় দেখাচ্ছে যে করছি।

আমরা আগে বলেছি যে সাইক্লিং আপনি যে কোনও জায়গা পেতে পারেন - যা স্পষ্টভাবে সঠিক। সাইক্লিংয়ে, আপনি একটি বাস্তব সাইকেল উপর সাইড আছে। আপনার সঠিক পোষাক এবং গিয়ার রাখুন, এবং আপনি যেতে প্রস্তুত। আপনি যদি সাইকিং করছেন, আপনি সহজ এবং ফ্ল্যাট ভূখণ্ডগুলিতে ভ্রমণ করার সময় আপনার সাইকেলে যান। সহজ এবং সমতল ভূখণ্ডের মধ্যে রাস্তা, পার্কের ধুলো পাথ, এবং আরও সাইক্লিংয়ের মাধ্যমে, আপনি আপনার সুস্থ বাইকিং ব্যায়াম করার সময় বাইরের বিশ্বের সৌন্দর্য উপভোগ করতে পারেন। এখন, কি যে আপনি কোথাও পেতে? উত্তর হবে হ্যাঁ, এটি আছে।

সাইকেল ব্যায়াম আরেকটি ফর্ম কাটনা হয়। স্পিনিং সত্যিই কোথাও আপনি পেতে না? এটি একটি হ্যাঁ এবং একটি না। অবস্থান যেখানে আপনি আপনার কাটনা সাইকেল চর্চা করবেন, আপনি একটি শ্রেণীকক্ষ ভিতরে ছাড়া অন্য কোথাও যেতে পারবেন না। স্পিনিং ক্লাসে অনুষ্ঠিত হয়। একটি প্রশিক্ষক আছে যারা আপনাকে গাইড হবে। এটি বিরক্তিকর বলে মনে হতে পারে, তবে সাইক্লিং হিসাবে এটি মজার হিসাবে আপনি এখনও আপনার কুইকিং সহপাঠীদের সঙ্গে থাকার সুযোগ আছে। এটা কোথাও আপনি পেতে পারেন? এটি করতে পারেন, কারণ আপনি একটি শ্রেণীকক্ষের সাইকেল ব্যায়াম করছেন এমনকি যদি আপনি সুস্থ ও মজবুত থাকার লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন। যাইহোক, একটি স্পিনিং বর্গ বাইসাইকেল "বাস্তব বাইক" হয় না "যদি আপনি একটি জিমের ভিতরে থাকেন, তবে সেগুলি কেবল ব্যায়ামের চাপের মতো, কাঁটাওয়ালা চাকার সাথে।

মানুষ "সাইক্লিং" এবং "স্পিনিং" এর মধ্যে বিভ্রান্ত হয়।"কুইকিং থেকেও আমরা তাদের দোষ দিতে পারি না" ইনডোর সাইক্লিং। "তাই সাইক্লিং স্পিনিং হয়? এটি একটি গৃহমধ্যস্থ সাইক্লিং। আমরা সাধারণভাবে বলতে পারি না এবং বলতে পারি যে তারা একই নয় যখন তারা না। সুতরাং যদি আপনি একটি সাইকেল যাত্রায় জন্য আছে, আমরা আপনার জন্য সাইকিং এবং কাটনা আছে। এই দুটি সাইকেল ব্যায়াম আপনি সুস্থ এবং উপযুক্ত থাকার সাহায্য করতে পারেন।

সারাংশ:

1. সাইক্লিং একটি বাস্তব সাইকেল ব্যবহার করে,

2. সাইক্লিং বাইরের বাইরের ব্যায়াম করছেন যেখানে ঘুরতে ঘুরতে থাকে।

3. উভয় সাইক্লিং এবং স্পিনিং সাইকেল চর্চা ভাল ফর্ম। তারা উভয় আপনি সুস্থ এবং মাপসই রাখুন।

4. যদি আপনি সাহসী টাইপ করেন, তাহলে সাইকিংয়ের জন্য যান। আপনি আপনার সাইকেল ব্যায়াম একটি বিট অতিরিক্ত সতর্ক হতে চান, স্পিনিং জন্য যান।

5. "স্পিনিং "কে" ইনডোর সাইক্লিং "বলা হয়। "