ভালো অভ্যাস ও উত্তম আচরণের মধ্যে পার্থক্য | ভাল অভ্যাস বুদ্ধিমানদের বনাম
কী পার্থক্য - ভালো অভ্যাস বুদ্ধিমানের বেলায়
ভালো অভ্যাস এবং ভাল অভ্যাস আমাদের দুটো ধারণাকেই শৈশব থেকে শেখানো হয়। তবে, অনেক লোক বুঝতে পারে না যে ভালো অভ্যাস এবং ভালো আচরণের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। ভালো অভ্যাস এবং ভাল আচরণের মধ্যে পার্থক্য হল যে ভালো অভ্যাস আচরণকে বোঝায় যা একজনের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারজনক হয় এবং ভাল আচরণ নম্র বা সুশৃঙ্খল সামাজিক আচরণকে বোঝায়।
সুচিপত্র
1। সংক্ষিপ্ত বিবরণ এবং কী পার্থক্য
2 ভাল অভ্যাস কি
3 গুড ম্যানার্স কি
4 সাইড তুলনা দ্বারা সাইড - ভাল অভ্যাস বনাম ভাল শিক্ষক
5 সংক্ষিপ্ত বিবরণ
ভালো অভ্যাস কী?
একটি অভ্যাস এমন কিছু বিষয় যা একজন নিয়মিত বা পুনরাবৃত্ত পদ্ধতিতে প্রায়ই করে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়ে প্রতিদিন জাগিয়ে তুলতে পারেন এবং নিয়মিত কর্মের ধারা অনুসরণ করতে পারেন যেমন চা খাওয়ার, বিশেষ খাদ্য খাওয়া, সংবাদপত্র পড়া ইত্যাদি। এই ব্যক্তিগত কাজগুলি অভ্যাসের নামে নামকরণ করা যেতে পারে। মানুষ কখনও কখনও কোন সচেতন চিন্তা ছাড়াই স্বয়ংক্রিয়ভাবে কিছু কিছু কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি লক্ষ্য করেছেন যে কিছু লোক স্নায়বিক যখন তাদের নখ কামড় দেয়। এটি প্রায়ই একটি অনিচ্ছাকৃত কর্ম। এই অভ্যাস নামেও পরিচিত হয়। যেমন আপনার নখ, চিত্তবিনোদন, এবং শপথ কামড় হিসাবে কর্মগুলি খারাপ অভ্যাস হিসাবে গণ্য করা হয়। একজন ব্যক্তি সবসময় খারাপ অভ্যাস থেকে বিরতি এবং ভাল অভ্যাস গড়ে তুলতে চেষ্টা করা উচিত। ভাল অভ্যাস গড়ে তোলা একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর জীবন হতে পারে।
--২ ->ভালো অভ্যাসের কিছু উদাহরণ
- সকালে ঘুম থেকে উঠে
- সময় বেঁধে যাওয়া
- নিয়মিত ব্যায়াম করা হচ্ছে
- প্রতিদিন দুবার দাঁতের দাঁত ব্রাশ করুন
- খাওয়া একটি সুস্থ ব্রেকফাস্ট
- অর্থ সংরক্ষণ করা হচ্ছে
যখন তারা পুনরাবৃত্তি হয় তখন কর্মগুলি অভ্যাস হতে পারে। সুতরাং একটি ভাল অভ্যাস গড়ে তুলতে ভাল উপায় এটি পুনরাবৃত্তি হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি অভ্যাসকে ঘুম থেকে উঠতে চান, তবে সকালে কিছুক্ষণের জন্য সকালে ঘুম থেকে উঠার জন্য একটি ইচ্ছাকৃত প্রচেষ্টা করুন, এমনকি যদি সকালে আপনার কোন নির্দিষ্ট কাজ না থাকে। আপনি একটি এলার্ম সেট আপ করে এটি করতে পারেন। একবার এই পদক্ষেপ কয়েক দিনের জন্য পুনরাবৃত্তি হয়, এটি একটি অভ্যাস হয়ে যাবে। অবশ্যই, যদি আপনি দেরী পর্যন্ত ঘুমাতে এবং দেরী হয়ে জেগে যাওয়ার অভ্যাসে থাকেন, তবে আপনার অভ্যাসটি আপনার পুরোনো অভ্যাস থেকে বিরত থাকা এবং এই নতুন অভ্যাস অর্জনের জন্য এই অভ্যাসটি কঠিন হতে পারে।
চিত্র 1: নিয়মিত ব্যায়াম করা ভাল অভ্যাস।
ভাল অভ্যাসগুলি কি কি
বিনয় নম্র বা সুশৃঙ্খল সামাজিক আচরণ পড়ুন।ভালো আচরণের একজন ব্যক্তি এমন একজন ব্যক্তি যিনি সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য এবং শ্রদ্ধার মতো আচরণ করেন। তিনি সবসময় নম্র এবং শুদ্ধ এবং অন্যদের অনুভূতি অনুভূতি। একজন ব্যক্তির ভাল আচরণ সবসময় অন্যদের উপর ভাল ধারণা তৈরি করে।
ভালো অভ্যাসের কিছু উদাহরণ
- "দয়া করে" এবং "ধন্যবাদ" বলছে:
- বিনীতভাবে কথা বলুন
- পাবলিক ট্রান্সপোর্টে বয়স্ক ব্যক্তি, গর্ভবতী মহিলাদের ইত্যাদি জন্য আপনার আসন প্রদান করা
- দরজাটি হোল্ডিং কারো জন্য
- মানুষ তাদের কৃতিত্বের জন্য অভিনন্দন জানান
বিভিন্ন পরিস্থিতিতে দাবি করে যে আপনি সেই পরিস্থিতিতে অনুযায়ী আচরণ করেন। এইভাবে, আচরণ এছাড়াও বিভিন্ন পরিস্থিতিতে উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন বিভাগে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। টেলিফোন আচরণ, টেবিল মেকার, পেশাদারী আচরণ এইসব পরিস্থিতিতে কিছু। এটাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, আচরণ এবং শিষ্টাচার সংস্কৃতি ও ধর্মের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
সারণি পদ্ধতির কিছু উদাহরণ
- যতক্ষণ পর্যন্ত খাওয়া শেষ না হওয়া পর্যন্ত সবাইকে সেবা প্রদান করা হচ্ছে
- একটি খোলা মুখ দিয়ে চিবান না।
- টেবিলের উপর নির্ভর না করে অন্যদেরকে একটি ডিশ বা মসলার দেওয়ার জন্য জিজ্ঞাসা করা।
- খাওয়ার সময় টেবিলে কোব না রাখা
- কীটনাশক ব্যবহার করার পদ্ধতি সম্পর্কে জানা
অভ্যাস, দীর্ঘ সময় অনুশীলন করার সময়, অভ্যাস হয়ে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি শৈশব থেকে নম্র ও শুদ্ধ হতে শেখানো হয়, ভাল আচরণ দেখাচ্ছে একটি অভ্যাস হতে পারে
চিত্র 2: আপনাকে সাহায্য করার জন্য একজন ব্যক্তির জন্য একটি ধন্যবাদ ধন্যবাদ প্রেরণ করা উচিত যা আপনাকে ভাল আচরণ করে।
ভালো অভ্যাস এবং ভাল অভ্যাস মধ্যে পার্থক্য কি?
- টেবিল থেকে বিভিন্ন প্রান্তের মধ্যম ->
ভালো অভ্যাস বজায় রাখা ভালো অভ্যাস |
|
| অভ্যাস আচরণের পুনরাবৃত্তির ধরন। | অভিভাবক নম্র বা সুশৃঙ্খল সামাজিক আচরণ। |
| প্রভাব | |
| ভালো অভ্যাস নিজের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। | ভাল আচরণ একজন ব্যক্তির সম্পর্কে ভাল ধারণা তৈরি করে |
| উদাহরণ | |
| সকালে ঘুম থেকে উঠে, সুস্বাস্থ্যের খাবার গ্রহণ এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা ভালো অভ্যাসের উদাহরণ। | দয়া করে বলুন এবং আপনাকে শুভেচ্ছা জানাচ্ছেন, কারো জন্য দরজায় দাঁড়িয়ে থাকা, বিনীতভাবে কথা বলার কিছু ভালো আচরণের উদাহরণ। |
সংক্ষিপ্ত বিবরণ - ভালো অভ্যাস বুদ্ধিমানের সাথে
অভ্যাস আচরণের একটি পুনরাবৃত্তির প্যাটার্ন। ভালো অভ্যাস আচরণকে বোঝায় যা একজনের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ভাল আচরণ বিনয়ী বা সুশৃঙ্খল সামাজিক আচরণ যা একজন ব্যক্তির বিনয়ী এবং বিনীত প্রদর্শিত হয়। ভাল অভ্যাস এবং ভাল আচরণের মধ্যে পার্থক্য হল যে, ভাল অভ্যাস নিজের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য হয় এবং ভাল আচরণ সমাজের অন্যদের বিবেচনাধীন হয়।
